我曾经是自学的 用了一个月时间 可以做到3分钟内记忆一副扑克牌 或3分钟记忆100个数字 效果是有的 但是记忆这些东西用一个月训练 你也可以做到 但是 要是记忆什么东西都快速记忆的话 就要你融会贯通 培养一种思维模式 这个阶段 你要是度过去了 那你就完全达到快速记忆的目的了
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5、“记忆宫殿”记忆法,真的有用吗?有效！任何记忆方法，只要坚持训练 ， 就一定会有效！关键是坚持两个字！为你奉上具体解释，敬请参考！
何谓记忆之宫，须知西方人理性精神极盛，是故相信“按照事物的顺序进行记忆，通常而言极为简便”，以这种方法来存储记忆，就是利玛窦所谓“以本物之象，及本事之象，次第安顿于各处所”（《西国记法?明用篇》），细分起来，有寻常日用的知识，有切要但不常用的专名；有现实经验，亦有想像臆测以及真假参半的记忆 。
因此如何恰当实现次第安顿于各处所，其实即如同建筑房屋一般 ， 而且其规模境界 ， 也因人而异：考虑到利玛窦所具有的横跨中西、纵贯古今（指古典学问、中古神学与文艺复兴之后的西方世界）学识背景，就理应称其心灵世界为宏伟的记忆宫殿了 。
记忆宫殿法的使用可上溯至古罗马时期，一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它 。例如，8次世界记忆冠军Dominic O’ Brien，他能记住54张桌子上的所有牌（2808张）的顺序，每张牌只看一次 。通过运用记忆宫殿法及其变体，人们还取得了无数类似的成就 。甚至在小说中都有几个例证，比如Thomas Harris的小说《汉尼拔》，连环杀手汉尼拔?莱克特就利用记忆宫殿长期储存了对复杂病历的极其鲜明的记忆 。（遗憾的是，这段在电影里被删去了 。）
传说，记忆宫殿是欧洲中世纪的秘术，因为印刷术没有普及，很多书都需要用人脑记 ， 于是产生了记忆宫殿 。但大多数人认为掌握记忆宫殿的人都是妖孽，便将他们烧死 。
使用此记忆方法一定要放松，心无杂念 。
选择你的宫殿
首先和首要的，你需要选择一个你非常熟悉的地方 。本技巧的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力 。你必须仅仅用你精神的“眼睛”就能身临其境 。
举例，一个较好的初步选择可以是你的家 。请记住 ， 你对这个地方的细节的再现越鲜明，你就能越有效地记忆 。
其次，试着在你的宫殿里确定一条特别的路线，而不只是再现静止的场景 。也就是说，想象对你家做一次详尽的巡视，而不只是简单地把你家图像化 。就像我们将在下一步骤中看到的，这会大大增强本技巧的效果 ， 如果你能按照确定的次序回想起物品的话 。
对记忆宫殿的选择，这里还有一些行之有效的推荐，以及可以采取的路线：
你所在城市的熟悉的道路 。可能的路线比如你开车上班经过的，或其他你熟悉的街道的顺序 。
现在或者以前的学校 。你可以想象从教室到图书馆的道路（或者是去街对面的酒吧 ， 如果那让你铭记于心的话） 。
工作场所 。想象从你的隔间到咖啡机，或者到你老板的办公室（这不难选吧） 。
风景 。想象在附近一带散步或者你在公园里慢跑的路线 。
列出明显的特征物
现在你需要注意所选场所里的明显的特征物 。举例，如果你选择巡视你的家，大门应该是第一个引起注意的特征物 。
继续在你的记忆宫殿里做虚拟漫步 。进门之后，第一个房间里有什么？
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