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芒果和荔枝能一起吃吗,芒果不能与什么同吃(14)

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3、特色的吃法
荔枝不易保存，如果遇上家里面荔枝比较多 ， 不好处理荔枝时，就可以用荔枝和芒果做一到美味的甜品来解决荔枝顺便消暑了 。首先将芒果肉用榨汁打碎成糊状，然后将荔枝剥壳去核，并把荔枝肉切成小丁，接着将芒果糊倒进碗中，左后撒上荔枝肉搅拌均匀即可享用了 。另外荔枝和芒果还可以做成奶昔食用哟 。
荔枝不能和什么一起吃
荔枝不能和黄瓜一起吃：荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶 。若二者同时食用 ， 荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值 。
荔枝不能和胡萝卜一起吃：胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C ， 降低原有的营养价值 。
荔枝不能和动物肝脏一起吃：动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低 。
咯血患者忌食荔枝：荔枝性温,味甘酸,易上火助热 。《食疗本草》中早就指出:“多食则发热”;《本草纲目》中也告诫:“鲜者食多,即龈肿口痛,或衄血,火病人尤忌之 。”
眩晕患者忌食荔枝：荔枝性温,味甘酸,肝火眩晕和痰浊眩晕患者都应忌食或少食 。《本草纲目》中有记载:“火病人尤忌之 。”
口疮患者忌食荔枝：荔枝性温热,多吃极易助热上火 。口疮患者,包括口舌溃疡、口腔糜烂、齿龈肿痛等,都忌多食荔枝 。
吃荔枝要适量 ， 忌一次吃荔枝过多 。荔枝主产于我国南方,甘甜清香,多汁爽口,可谓“瓤肉莹白如冰雪,浆液甘酸如醴酪”,素有“果中之王”的美誉,是人们较喜爱的鲜美果品之一 。又因荔枝含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,在水果中堪称滋补佳果 。但食用荔枝时注意不可一次吃得太多 。
芒果不能和什么一起吃1、大蒜
芒果不能和什么一起吃？大蒜就是其中之一 。芒果中含有大量的氨基酸、果酸、蛋白质等，这些营养物质中含有刺激性物质比较多 ， 当其接触到人体的皮肤后，就可能会造成过敏，严重的时候还会出现皮肤红肿、疼痛现象 。因此，芒果最好不要与大蒜以及辛辣之物同吃，避免对肌肤的刺激，而且芒果吃多了对人的肾脏也有害 。
2、海鲜
芒果与海鲜同吃的话，一则是不容易被人体消化吸收，二则是，芒果与海鲜两者都是属于易过敏的食物，如果同吃的话，其过敏风险就会更高的 。所以大家在食用的时候一定要注意，将两样分开食用 。
3、酒
芒果和酒不能同食 。因为芒果和酒都是属于辛辣的食物 ， 两者同吃对肾脏的伤害是非常大的 。所以建议喜欢饮酒的朋友在食用的时候一定要注意哦 。不要将芒果与酒同食 。
4、菠萝
芒果与菠萝一同食用的话很容易引发过敏的，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分 ， 新鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，没有完全成熟的芒果里还含有大量的醛酸，他们对肌肤的黏膜具有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，严重的还会出现水疱和糜烂 。
【芒果和荔枝能一起吃吗,芒果不能与什么同吃】 然而菠萝中含有大量的甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人体的肌肤、血管等均有一定的副作用，而且这种过敏常为速发型，大多在吃完菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻 。

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