2.目标可实现性太小
白岩松在《白说》中讲到:“眼高手低将一事无成 。”我们给自己制定目标,不是越高越好,而是通过自己的努力可以实现的,目标最好的状况就是通过自己的短期努力可以达到 , 且每天都有为目标明确而做的事情 。
目标的实现性太小很多时候是目标难以完成的根本原因,我们要为自己目标开始努力应该做的第一步就是告诉自己:“我只是一个普通人,但我绝不是平庸之辈 。”
3.对目标缺乏清晰的认识
很多人给自己定的目标并不是自己坚持的,也不是自己非要去实现的,这种心态下的目标很容易让我们为之放弃,因为目标太过于轻 。要让自己能为目标努力,制定一个正确的目标尤为重要,因为它真的可能影响你以后的道路,甚至改变自己的一生!
我们想要去做的申请太多,那么怎么快速高效地制定一个目标呢?其实方法很简单,股神巴菲特就用了一种简单的方法来制定自己的目标,只需拿出一张纸 , 在上面写出自己最想去实现的50个事情,然后去掉25个,保留自己更想做的25个 , 每次去掉一半,到最后发现自己越难舍弃的时候,你就会清晰地发现什么是自己的真正的目标 。

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4、设定的目标总是没有达成,是方法问题还是人的问题?目标无法达成 , 多半是因为方法不对,比如目标设定的太难,和自己的能力不符,没有考虑自己的时间、精力等实际情况 。当然,也有人的问题,比如懒惰拖延、自己管不住自己,但这些同样也可以通过一些方法技巧来改善 。
下面我在实际落实目标计划中总结的3个策略,它们或许可以助你战胜困难,更好的达成目标:
一、明确自己的“时间使用效率” , 才能更好地制定计划和完成计划
制定的目标和计划无法完成的一个原因是:高估自己的能力,忽略了自己的惰性,低估了目标任务的难度 。所以首先要明确自己的时间使用效率,之后才能更好地制定计划和完成计划 。
至于明确时间使用效率的方法,可以参考柳比歇夫坚持使用了56年的“时间统计法”:①柳比歇夫在每次工作后,会把工作内容和对应付出的时间准确地记录下来;②在一天、一周、一月、一年、五年结束的时候,他会拿出自己的时间记录查看,并进行统计分析,这样他就能清晰的知道自己一天的时间是怎么被花费的 , 同时明确的知道自己做一件事所需要花费的时间;③通过前两步的“时间记录”和“统计分析”,他知道了自己的时间使用规律和效率,然后以此制定接下来的工作计划(这样的做事计划自然更容易成功);④有了计划之后再用接下来的时间记录和统计分析,跟踪反馈计划的完成情况 。如此循环往复,就可以逐步提高自己的时间使用效率,高效的制定计划和完成计划了 。
二、依照“SMART原则”制定合适的目标计划
制定目标计划的时候,可以参考一下SMART原则:具体(Specific)、可衡量(Measurable)、可实现(Attainable)、相关性(relevant)、有时限(time-bound) 。
①目标要具体且明确,比如“每天6点起床后 , 阅读xx书籍一小时” 。②可衡量就是要有量化标准,比如要做多久、做到什么程度、或者达到什么效果等等 。③可实现就是要评估任务难度,会遇到的问题、要怎么解决 , 自己能不能完成等情况 。④相关性就是说你设定的这个目标最好跟其他目标有关联,比如:我之前训练“精英特速读记忆训练”是为了提高阅读学习效率 → 而提高阅读学习效率是为了多读点书 → 而多读书是为了解决我工作上遇到了困难、瓶颈,聊天或讲话中知识匮乏的窘态等问题……这样,学习快速阅读对我有“解决相关问题的效果和收益”,那么学习快速阅读这个目标就会更容易达成 。⑤时限性要有时间标准,什么时候要完成什么进度、达到什么标准 , 要能及时掌握项目进展的变化情况等 。
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