三、用“微行动策略”,让小行动、小改变、小习惯来造就成功
现实中,我们很容易低估每天都做些小行动、小改变的价值,总想着再等等一起做,结果时间越来越少、问题越来越棘手、目标越来越难以完成 。
想要更好地达成目标、实现梦想,就要把注意力从远方的目标转移到当下的行动中来 。依照自己的目标来设计微小的行为和习惯,把自己放在通往成功的道路上,哪怕走的慢一点,但你终能抵达终点 。
比如自学英语这件事,如果你每天坚持背十个单词 , 那你就处在通往学会英语的道路上,即使前进的速度不如你想要的快,但你终会成功 。再比如我之前设定的在工作之余实现“一年读50本书、输出50篇读书笔记”的目标 。这看似很难,在设定了目标后,我先准备了“最想读的几本书”来激发自己的阅读兴趣;然后做了每天的“微阅读计划表”贴在客厅时刻提醒自己,有时间有状态时就超额完成,没时间或没状态的时候就完成最低量;接下来还抽空练习了“精英特速读”来提高读书效率,提高完成目标的概率;在阅读输出笔记之后,把一部分内容“发到网上”,获取一些反馈、成就感……这些行为,都使我处在通往达成目标的道路上,离成功更进一步 , 最终在时间的见证下达成了目标 。
真正能让自己达成目标、让自己变优秀的唯一方法,就是每天都行动一点、每天都学习进步一点 。
我认为这就是方法的问题,你设定的目标一开始就不切实际,所以最后没有达成也是很正常 , 你是需要不断调整自己的目标 。
是人的问题,因为设立目标的时候没有结合实际,所以目标比较大,个人能力比较强,没办法实现个人目标 。
是人的问题 。说明根本没有把这个目标放在心上,也没有认真努力的去执行,所以总是完不成目标 。
是人的问题,说明人根本没有很好的意志力去坚持自己的目标,所以才会没有达成 。
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5、为什么我总是完不成自己的目标三天前的课到现在刚爬楼听完,可见我的拖延症非常严重,当然,和我的本职工作常常会打断我的精力和私人时间也有很多关系 。
这是我以前常常为自己为什么没有完成一件事找的借口,如今听完易仁永澄老师的课的我,一定会狠狠地教育以前的我,不要找理由 。
完不成目标,除了不够自律,更重要的是不懂目标管理和自我管理!
失败的自我分析:
一.概念不清晰:永澄老师对目标的定义用了三个短词,特别想要,一步一步,达成 。而我在一开始对目标就没定义清楚,制定的目标基本都是一般想要或者只是一时冲动想要 , 而且过于的急于求成,最终以失败告终 。
二.不明白意义:永澄老师在讲意义的时候,提到了看到远方(利益),人群比例,指导大于达成 。三者我都没有好好审视过,一直都觉得目标的制定就是达成 , 没有一定的利益吸引,固然不容易坚持 。
三.误解目标管理:在没有学习之前 , 对于目标管理,我只是简单的理解为把自己的目标进行分类,制定计划去实现 。这也就解释了第一点中,为什么我经常去制定各类目标,最终却不得而终 。
四.不会自我管理:一直到16年7月左右,我才意识到我一直在荒废自己的时间 。时至今日,才意识到价值积累,价值转换,价值交换的重要性 。
五.不会运用合适的工具:永澄老师“自夸”地安利了我们2个工具 。在此之前 , 我真的没有了解,甚至听过这两个工具,也没有学习过其他的目标管理法 。
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