一、老化水：俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水 。常饮用这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育；中老年人则会加速 衰老；许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高 ， 据医学家们研究，可能与长期饮用老化水有关 。有关资料表明，老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加 。
二、千滚水：千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水 ， 还有电热水器中反复煮沸的水 。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高 。久饮这种水 ， 会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐还会 造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡 。
三、蒸锅水：蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐浓度很高 。常饮这种水 ， 或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒；水垢经常随水进入人体 ， 还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰 。
四、不开的水：人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的 。氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用 。当水温 达到90℃时，卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克，超过国家饮用水卫生标准的2倍 。专家指出 ， 饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性 增加21％―38％ 。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全 。
五、重新煮开的水：有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮 ， 目的是节水、节煤（气）、节时 。但这种“节约”不足取 。因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒 。
【隔夜白开水能喝吗,隔夜的开水能喝吗】科学饮水时间表：
6：30 晨起喝250毫升的淡盐水或凉白开水，补充夜晚流失的水分，清肠排毒 。
8：30 到办公室后喝250毫升水，清晨的忙碌使水分在不知不觉中流失了很多，这时候补水特别重要 。
11：30 午餐前忙了一上午也该休息一会儿了，午餐前喝水有助于激活消化系统活力 。
12：30 午餐后喝水加快血液循环，促进营养素的吸收 。
14：00 上班前喝杯清茶消除疲劳，给身体充充电，这一杯水很重要 。
17：00 下班前喝一杯，忙了一天，身体里的水分也消耗得差不多了，这时候补水还能带来肠胃的饱胀感，减少晚餐食量，这一招特别适用于想减肥的人士 。
22：00 睡前喝200毫升水，降低血液黏稠度才能睡得更好，这样你就完成了每天2100－2800毫升的补水量 。
隔夜水不能喝吗？实际上是可以喝的，因为水里并不会出现大量的亚硝酸盐，离超标还是很远 ， 所以是可以喝的 。
隔夜水很多人认为不能喝，很多人觉得能喝 ， 到底能喝不能喝？
生活以痛吻我，我却要报之以歌
新鲜开水 ， 现烧现喝，不但无菌 ， 而且含有机体所需要的多种矿物质 。不喝放置时间太长的水，不喝自动热水器中隔夜重煮的开水 ， 不喝经过多次反复煮沸的残留开水，不喝盛在保温瓶中已非当天的水及蒸过饭菜的蒸锅水 。这些“陈水”虽然无菌 ， 但却煮掉了人体所需要的矿物质，而且还可能含有某些有害物质 ， 如亚硝酸盐等 。由此引起亚硝酸盐中毒的事件并不鲜见 。
希望采纳,谢谢!
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