1、黑木耳可以隔夜吃吗?【木耳隔夜能吃吗,黑木耳可以隔夜吃吗?】煮熟的黑木耳放冰箱隔夜的能吃 。
1、木耳在储藏过程中 , 亚硝酸盐会不会增加,研究结果同样帮我们消除了疑虑 。研究者分别对比了鲜木耳在室温和冷藏两种条件下,亚硝酸盐含量的变化,结果发现,泡发24小时之后,无论是放在室温下还是冷藏保存,亚硝酸盐含量都会下降 。所以泡发的木耳放一晚上,就会更安全 。只是为避免变质发臭,还是在冰箱里冷藏更好 。
2、隔夜的食物不能吃 , 主要有两个方面的担心 , 一是怕微生物繁殖 , 导致呕吐、腹泻等问题发生;二是怕亚硝酸盐变多,增加癌症的风险 。对于前一方面,把食物放在冰箱里冷藏保存,一般可以防止这种危害;而对于后者,“放冰箱”似乎不起任何作用 。
3、由于栽培木耳时,人们会向培养基里添加尿素、铵盐等含氮的物质,这些物质会被微生物利用,产生亚硝酸盐 。所以鲜木耳里往往也会有少量的亚硝酸盐存在 。曾有人指出,木耳等菌类容易富集亚硝酸盐,但是最近的一项研究指出,木耳中亚硝酸盐的含量 , 比新鲜蔬菜的标准还低很多 。另外,木耳在泡发后,亚硝酸盐含量会更低 。因为在泡发和反复水洗的过程中,亚硝酸盐会随水流失,所以泡发的木耳比新鲜木耳更安全 。
扩展资料
黑木耳的饮食禁忌:
1、不适宜人群:有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食;孕妇不宜多吃 。
2、选购忌:朵型小而碎,耳瓣卷而粗厚或有僵块,身湿肉薄、表面色暗,体质沉重,朵灰色或褐色的为次 。选购黑木耳时要选择朵大适度、体轻、色黑、无僵块卷耳、有清香气、无混杂物的干黑木耳 。黑木耳不应混有其他杂物 。取适量黑木耳入口略嚼,应感觉味正清香 。如果有涩味 , 说明用明矾水泡过 。有甜味是用饴糖水拌过 。有碱味是用碱水泡过 。
3、烹调忌:干木耳烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃 。
4、在温水中放入木耳,然后再放入盐,浸泡半小时可以让木耳快速变软 。
5、温水中放入木耳,然后再加入两勺淀粉,之后再进行搅拌 。用这种方法可以去除木耳细小的杂质和残留的沙粒 。
6、食用忌:黑木耳滋润,易滑肠,患有慢性腹泻者应甚食 , 否则会加重腹泻症状 。大便常稀溏者不宜食用黑木耳 。发霉及有腐败味的黑木耳严禁食用 , 以防中毒 。
7、同食忌:有活轿抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用 。孕妇不宜多吃 。木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食 。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食 , 野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血 。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良 。
参考资料:人民网–养生:木耳这样吃会夺命 黑木耳的饮食禁忌
参考资料:人民网–饮食必知:木耳要泡24小时
当然不可以,很有可能会吃进医院
文章插图
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2、过夜的木耳能吃吗黑木耳过夜以后是不可以吃的 。
由于木耳本身是干制的,微生物没有水的话它是没法繁殖了 。但是过夜的这个过程中微生物有了充足的水分,木耳本身又是一种营养比较丰富的食物,易于微生物的繁殖 。
如果是过夜时间太长的话 , 里面的微生物会大量繁殖,微生物也容易产生一些有毒有害的物质 。这些物质也可能没办法通过烹饪完全消除,有可能带来风险 。
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