4、去除胃寒，暖胃 。胃寒是因为寒气导致的肠胃病 。不良的饮食习惯，经常吃冷饮或者冰凉的食物会引起胃寒 。加上生活节奏快，精神压力大，就容易导致胃病 。胃寒患者可以多喝红糖姜茶，暖暖胃，养成良好的饮食习惯，才能让身体尽快好起来 。
【红糖姜茶不适合哪些人,生姜红枣茶的禁忌，红枣姜茶不适宜人群】红糖生姜水性温热，若正常人多饮便会引起火邪 。内热之人切忌服用 。内寒之人可服，不过最佳时间不是晚上 。因生姜红糖水具有健脾升阳温胃的作用 ， 所以最好是应在上午9：00服用，此时脾经最旺，属阳，此时服用能更好地健脾升阳暖胃 ， 能事半功倍 。而晚上的生姜胜砒霜，所以尽量的放在白天或者早上去喝 。 意见建议：晚上属阴，此时无论什么性质的人，都不宜服用生姜红糖水，因此时服用一是效果不佳，二是容易引起火邪，三是有违天时 ， 容易令晚上多梦 。 如果觉得好就采纳给个好评吧，谢谢哈！
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