面膜 跟风沉浸式护肤误区，我悄无声息的烂脸了！
没有旁白，没有bgm，博主专注拍摄不说话，我们能听到的也只有护肤过程中发出的一些敲击瓶口、撕拉包装以及流水的声音…这便是现下短视频中比较流行的“沉浸式护肤”。它源于一种叫做ASMR的助眠方式，不仅令护肤更有仪式感，还可以帮助解压夜间肌肤，治愈疲惫更好入睡。
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但随着流量的内卷化，这种护肤形式似乎已脱离初衷。为了凑时长、博眼球，导致脸上的护肤品一层一层，越来越多。难道不怕搞成敏感肌？今天我们就来盘点下那些可能毁肤的操作~过 度 清 洁卸妆产品+洁面足以应对每天面部的彩妆与污垢，视频中的博主们却停不下来。
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她们会乐此不疲地继续使用去角质面膜，鼻贴甚至是家用小气泡、黑头铲来起到所谓彻底清洁的效果。心理上，脸的确是洗干净了；但咱们的皮肤屏障毕竟不是城墙铁皮，长时间“作”下去，离泛红敏感可就不远喽~叠 加 若 干 护 肤 品误以为护肤品涂的越多，护肤效果越明显，索性夜间护肤就把各种精华全用上。然而，我们皮肤的吸收能力是有限的，并非你喂多少吃多少；相反还会因为叠加过多而呼吸不畅，角质层变厚，无法自我调节，最终导致肌肤不耐受甚至过敏。
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护肤的正确姿势是精简，除了最基本的清洁，保湿和防晒，再根据自身诉求选好对应的功效产品就够用啦~各 种 面 膜 齐 上 阵有的博主还会把面膜敷个遍，什么软膜，贴片面膜，睡眠面膜等统统安排上，这真是护肤？
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之前小莼就有说过，长时间敷面膜不仅不能保湿养肤，还可能会造成过度水合，令皮肤屏障受损。因此，每周敷面膜的频率控制在2-3次，每次15分钟左右即可，不同功效的面膜最好也要分开进行。总之，大家跟风的时候也请不要打乱自己一贯的护肤节奏，毕竟适合自己才是最最最好的！
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以上就是今天的内容，希望可以帮到大家，我们下周见咯~
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