海鲜可以和鸡蛋一起吃吗,海鲜可以和鸡蛋一起吃吗( 二 ) _生活百科

3、鸡蛋打入碗中，搅拌成均匀的蛋液，再加入和蛋液同样多的清水，搅拌均匀。
4、把搅拌好的蛋液倒入装海参的碗中。
5、盖上小碗的盖子，放入火上大火蒸20分钟左右。
6、取出撒上适量生抽即可食用。

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3、吃了海鲜能不能吃鸡蛋?吃了海鲜是可以吃鸡蛋的，但要注意海鲜不能和维生素C含量高的食物一起吃，特别是水果类的。

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4、鸡蛋能和海鲜一起吃吗海鲜和鸡蛋一般是可以一同吃的，两者不会产生相克的现象，也不会产生毒素，所以患者可以一起食用海鲜和鸡蛋。并且海鲜中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等营养物质，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、蛋白质、氨基酸等营养物质，可以补充机体所需的营养，对身体是有一定益处的。注意患者在进食鸡蛋和海鲜时避免一次性进食过多，以免加重胃肠道的负担，不利于胃肠道消化。
海鲜能和鸡蛋一起吃吗
可以的。

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5、海鲜能和鸡蛋一块吃吗海鲜可以和鸡蛋一起吃,可以做海鲜炒蛋,具体做法如下:食材:生蚝、虾肉、鸡蛋、葱、油、盐。1、用油爆虾。2、剥虾,去皮。3、剥好的虾,和切好的葱粒待用。4、生蚝,洗净待用。5、锅内置油,烧热。6、下生蚝,翻炒。7、下虾、翻炒。8、鸡蛋打好,下适量的盐。9、鸡蛋入锅,煎一下下再翻炒。10、下葱粒。11、完成。
鸡蛋和海鲜是可以一起吃的，没有什么大碍，不必担心。海鲜是不能和维生素c含量高的食物一起吃的，特别是水果类。每天吃一个鸡蛋可以补充身体需要的维生素a和d，还有蛋白质，是很好的营养品。海鲜虽然是好吃的东西，营养也很丰盛，但是一定不能够多吃。希望我的回答能对你有帮助。