1、海鲜可以和鸡蛋一起吃吗海鲜可以和鸡蛋一起吃，可以做海鲜炒蛋 ， 具体做法如下：
食材：生蚝、虾肉、鸡蛋、葱、油、盐 。
【海鲜可以和鸡蛋一起吃吗,海鲜可以和鸡蛋一起吃吗】1、用油爆虾 。
2、剥虾，去皮 。
3、剥好的虾，和切好的葱粒待用 。
4、生蚝，洗净待用 。
5、锅内置油，烧热 。
6、下生蚝，翻炒 。
7、下虾、翻炒 。
8、鸡蛋打好 ， 下适量的盐 。
9、鸡蛋入锅 ， 煎一下下再翻炒 。
10、下葱粒 。
11、完成 。
你好，
海鲜和鸡蛋能一起吃，两者食物没有相克，没什么妨碍 ， 不必担心，还很营养呢 。
不能和海鲜一起吃食物
海鲜+大量维生素C
虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”，其本身对人体无害，但同时服用大量维生素C时 ， “五价砷”会转化成“三价砷”(即三氧化二砷，俗称砒霜)，会导致急性砷中毒;严重者还会危及生命 。
海鲜+寒凉食物
海鲜本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适 。
海鲜+啤酒+红葡萄酒
食用海鲜的同时饮用大量啤酒 ， 会产生过多的尿酸，从而引发痛风 。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎 。
海鲜+水果
鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙(钙食品)等营养素 。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果 ， 不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激 ， 甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。最好间隔2小时以上再吃 。
鸡蛋和海鲜一起吃的好处
鸡蛋加海鲜搭配食用利于身体健康，海鲜和鸡蛋都是良好的蛋白质来源，海鲜类食物可以提供丰富的锌，铁，碘等营养成分，而且可以补充鸡蛋中没有的人体所需的营养成分，对人体健康非常有益 。
每天吃一个鸡蛋，可以帮助补充身体需要的维生素A、D、蛋白质以及大脑需要的胆固醇和卵磷脂 ， 并可有效地预防这些营养素的缺乏 。中国营养学会推荐的中国居民平衡膳食宝塔中也是推荐每人每天吃半个到一个鸡蛋（约25-50g） 。
当然可以啦，这个谣言完整的应该是海鲜里面有大量的无害砷，而鸡蛋里的维生素c会催化
无害砷为砒霜，可是那是在实验室条件下，ph为适宜才行，所以在人的胃部很难催化
并且就算全部催化，要吃几十斤海鲜才会致死 ， 我觉得你应该会先被撑死
鸡蛋能和海鲜一起吃，没什么妨碍 ， 不必担心，还很营养呢 。
海鲜不能和维生素C含量高的食物一起吃 ， 特别是水果类的 。海鲜不能与啤酒同时吃，可能引发痛风
鸡蛋能和海鲜一起吃,没什么妨碍,不必担心,还很营养呢 。海鲜不能和维生素C含量高的食物一起吃,特别是水果类的 。
文章插图
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2、鸡蛋和海鲜可以同食吗?鸡蛋和海鲜可以同时吃，以下是海鲜鸡蛋羹的制作方法：
主料：鸡蛋2个、海参1根
辅料：生抽适量、盐适量、清水适量
步骤：
1、海参提前泡发好，需要时切成末备用 。
2、把切好的海参放入小碗中 。
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