1、芒果和什么不能混着吃 菠萝与芒果可以一起吃吗1芒果和什么不能混着吃
如果不是过敏体质者，一般吃芒果并没有什么禁忌搭配的 。
但如果是过敏体质，那么吃芒果的同时尽量避开其他的容易引起过敏的食物，比如说菠萝、大蒜、海鲜等等，因为芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸等刺激性成分，和这类食物一起吃更容易导致过敏体质者过敏 。
2菠萝与芒果可以一起吃吗
如果对芒果和菠萝都不会过敏，并且不是过敏体质者，那么是可以将芒果和菠萝放在一起吃的，但是注意一天吃的水果果总量要控制在200-400克之间 ， 不要过量 。
但是过敏体质者、儿童，并不建议将这两种水果混在一起吃，因为这两种水果中都含有容易导致人过敏的成分 ， 二者一起吃诱发过敏的可能性会更大 。
3吃芒果有什么好处1.补充能量
芒果中含有丰富的糖分，食用芒果能够补充水分和营养 ， 并且快速的提供能量 ， 帮助恢复体力 。
2.祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效 ， 对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用 。而且芒果清甜多汁 ， 丰富的汁水能够滋润喉咙，缓解咳嗽 。但是注意，哮喘、过敏体质者不宜吃芒果 。
3.保护眼睛
芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A、胡萝卜素的含量比较高，维生素A具有明目、预防夜盲症的作用，适合眼疲劳、视力下降的人群食用 。
4.增强免疫力
芒果中富含维生素C，而且还含有纤维素、钙、磷、铁等多种营养成分，能够增强免疫细胞活性，提高免疫力，增强抗病能力 。
4芒果一次吃多少合适
一次吃芒果100-200克左右比较合适 。
根据《中国居民膳食指南（2016）》中给出指导意见 ， 每天吃新鲜水果控制在200-350克之间是比较合适的，而一般建议每天摄入两种以上的水果，因此一般建议一次吃芒果100-200克，大约就是1-2个常规大小的芒果 。
另外，芒果也不宜吃多了，吃多了容易加重肠胃负担 ， 引起过敏、肥胖 。
文章插图
文章插图
2、芒果不可以和什么水果在一起吃夏天吃芒果要谨记,芒果不能和什么一起吃？爱吃芒果的要知道!
芒果不能和菠萝一起吃 。芒果和菠萝都含有容易引起过敏的物质 ， 不宜一起吃，更容易引起过敏 。芒果不宜与大蒜、酒等辛辣食物一起吃，容易引起过敏，出现红肿、疼痛等现象，吃多了还容易损害肾脏 。芒果也不宜与海鲜一起吃 ， 两者同吃不宜消化，芒果和海鲜都容易产生过敏 ， 同吃会增加过敏的可能 。而且，芒果性凉，不宜多吃，容易引起肠胃不适 。食用芒果的相关注意事项空腹时不能食用芒果 ， 芒果里面含有果酸，芒果的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸，由于胃酸过多会影响人们的身体健康，所以建议食用芒果的时间在饭后的1-2个小时后比较好，饭前也尽量不要吃水果 。饭后马上吃芒果容易造成腹泻，胃痛等症状 。另外，吃芒果的季节也要控制好，在天气比较干燥的气候可以吃一些 ， 到夏季的时候就不要吃的过多，很容易内热 。芒果虽味道极佳，但吃的时候也要有很多需要注意的东西，对芒果过敏者万万不能吃芒果 。芒果吃太多了也会引起身体健康问题，所以为了身体健康少吃为宜 。芒果如果吃多了也会引起消化不良而导致的腹胀 。所以对于一些肠胃功能不好的老人和小孩来说，是不适合吃寒性的水果的 。
经验总结扩展阅读
- 地球的公转方向,地球自转和公转方向是什么？
- 蓝莓的种植方法和时间 蓝莓花坐果与没坐果区别,蓝莓怎样种植
- 三星I9100 HD和魅族MX哪个好
- 魅族魅蓝3S和魅蓝metal哪个好
- 海鲜可以和鸡蛋一起吃吗,海鲜可以和鸡蛋一起吃吗
- 狗肉可以和绿豆一起吃吗,绿豆和狗肉可以一起吃吗
- 虾皮可以和南瓜一起吃吗,虾皮南瓜能一起吃吗
- 榴莲可以和鸡蛋一起吃吗,鸡蛋和榴莲能一块吃吗
- 软水机和净水机有什么不同 软水机和净水机的区别【详解】
- 布加迪手表怎么样档次,布加迪手表和卡西欧哪个档次高