1、喝酸奶能不能吃榴莲榴莲和酸奶通常是可以一起吃的，这两种食物搭配食用是没有饮食禁忌的，并且还可以起到以下好处：
1、促进骨骼生长：榴莲和酸奶一起吃，可以起到促进骨骼生长的效果 。其主要是由于榴莲含有丰富的维生素A，而维生素A是一种脂溶性维生素，对保护人体肌肤和发质都具有比较好的效果，同时还有助于人体的骨骼生长、牙齿发育等 ， 在搭配酸奶一起食用后 ， 可以有效促进人体的骨骼生长 。
2、增强抵抗力：这两种食物搭配食用，也可以起到增强抵抗力的效果 。榴莲富含有丰富的营养物质，包括膳食纤维、矿物质、微量元素等，而酸奶中含有丰富的油脂蛋白，二者搭配食用，可以促进人体免疫力，起到增强抵抗力的效果 。
3、预防贫血：榴莲和酸奶这两种食物一起食用 ， 还可以起到预防贫血的好处 。榴莲中含有丰富的铁元素，可以有效地帮助人体摄入足量的铁质，在搭配酸奶一起食用后 ， 可以很好的帮助患者起到预防贫血的效果 。
可以的，酸奶不可与以下食物同食：
酸奶+黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
酸奶+香蕉：一起吃易产生致癌物
酸奶饮用注意事项：
禁忌人群：胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食 。
适宜人群：一般人群均可食用 。尤适宜身体虚弱，气血不足 ， 营养不良，肠燥便秘之人；高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病 ， 脂肪肝患者；癌症患者，尤其是消化道癌症病人；皮肤干燥之人 。
【榴莲可以和酸奶一起吃吗,喝酸奶能不能吃榴莲】喝酸奶能不能吃榴莲？
酸奶和榴莲是可以放在一起的 。
但吃酸奶的时候也要注意一些问题 。假如酸奶和榴莲一起吃,一定不要多吃 。摄入过多对胃有害 。
另外食用榴莲不能冰冻,特别是在夏季,冰冻严重的话,还会引起胃痛,而且吃榴莲的时候也不能喝酒 。
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2、榴莲能和酸奶一起吃吗很多人感觉吃完榴莲果以后不可以再酸牛奶了 ， 由于饮食搭配的五行相生相克太多了，食材的类型也太多了，假如二种食材不可以配搭一起吃，可是又一不小心一起吃完，那样的状况下是会对人体导致不好的，吃榴莲究竟能不能吃酸牛奶 ， 这一很多人有不一样的叫法 ， 有些人说吃榴莲能够和酸牛奶一起吃，可是因为传闻过多，又害怕乱吃，那N吃榴莲能够酸牛奶吗?
中毒了之说毫无根据
针对在网上广为流传的“榴莲果与牛乳一起吃可至死”的贴子 ， 权威专家觉得 ， “榴莲和牛奶一起吃会造成咖啡因中毒这类叫法是毫无根据的，没有一切科学论证 。”她表明，一般来说，从食材中过多摄取咖啡碱，会造成血压提高，发慌、失眠等不适感 。但食材中是不是带有咖啡碱，是食材自身原有的特性，二种没有咖啡碱的食材放到一起不是可能平白无故造成出咖啡碱的 。中国农大食品学校营养成分与食品安全性系专家教授范志红强调，“这类叫法没什么事实根据，彻底没给直接证据来确认”，而且表明自身前段时间吃过美味可口的榴莲果与鲜奶油配搭的食品 ， 并没有觉得人体有难受的觉得 。
医生介绍说，从食材成份的视角而言，新鲜水果的主要成分是碳水化合物化合物(糖)、各种各样维他命、碳酸盐、膳食纤维素等 。蛋白和人体脂肪的成分都非常低 。而被冠于“亚热带水果中的王者”的榴莲果，不仅碳水化合物化合物(糖)的成分高过一般常见水果，其蛋白与人体脂肪的成分也大大的高过其他新鲜水果 。因此，它的动能大，营养丰富 。但榴莲和牛奶显而易见都并不是含有咖啡碱的食材 。范志红表明，“榴莲果是发热量较大的新鲜水果 ， 它的发热量高过香蕉苹果 。”
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