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老人沉迷玩手机怎么办,爸妈学会玩手机，比年轻人还沉迷，遇到这种情况该咋办？( 二 )

生活百科小知识


老年人玩手机不是一件坏事，既可以与时俱进又可以与家人联络感情 。但是家人要帮助老人控制玩手机的时间，不要让手机毁掉老人的健康 。
家里老人自从学会玩手机后，睡眠时间都少了 ， 导致视力下降，眼睛疲劳，为了让他远离手机，经常带他出去游玩，还让他偶尔与邻居打打牌 ， 从而减少玩手机的次数 。
中老年人这个年龄段不应总呆着玩电子产品 ， 可以大家聊聊天，打个牌，等等聚会 。
还是要多出去进行户外运动，可以约朋友一起出去旅旅游，尽量减少用手机的时间 。
让自己的生活作息规律起来，少玩手机，临睡前泡脚，做瑜伽，会提高睡眠质量 。

老人沉迷玩手机怎么办,爸妈学会玩手机，比年轻人还沉迷，遇到这种情况该咋办？

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3、爸爸妈妈每天沉迷于手机怎么办首先，玩手机姿势要正确，人的颈椎在平视前方时是最舒服的，对于老年人来说，最多玩半小时手机就应该放松一下 。颈部活动也有技巧 ， 比如用下巴画“米”字，但动作一定要轻缓，速度要慢，幅度也要循序渐进地变大 。另外 ， 按摩棒、舒适的枕头对颈椎疾病的预防都有好处 。首先，玩手机姿势要正确，人的颈椎在平视前方时是最舒服的 ， 对于老年人来说，最多玩半小时手机就应该放松一下 。颈部活动也有技巧，比如用下巴画“米”字，但动作一定要轻缓 ， 速度要慢，幅度也要循序渐进地变大 。另外，按摩棒、舒适的枕头对颈椎疾病的预防都有好处 。首先 ， 玩手机姿势要正确，人的颈椎在平视前方时是最舒服的，对于老年人来说，最多玩半小时手机就应该放松一下 。颈部活动也有技巧，比如用下巴画“米”字 ， 但动作一定要轻缓，速度要慢，幅度也要循序渐进地变大 。另外，按摩棒、舒适的枕头对颈椎疾病的预防都有好处 。首先，玩手机姿势要正确 ， 人的颈椎在平视前方时是最舒服的，对于老年人来说，最多玩半小时手机就应该放松一下 。颈部活动也有技巧 ， 比如用下巴画“米”字，但动作一定要轻缓 ， 速度要慢，幅度也要循序渐进地变大 。另外，按摩棒、舒适的枕头对颈椎疾病的预防都有好处 。首先，玩手机姿势要正确 ， 人的颈椎在平视前方时是最舒服的，对于老年人来说，最多玩半小时手机就应该放松一下 。颈部活动也有技巧，比如用下巴画“米”字，但动作一定要轻缓，速度要慢，幅度也要循序渐进地变大 。另外 ， 按摩棒、舒适的枕头对颈椎疾病的预防都有好处 。首先，玩手机姿势要正确，人的颈椎在平视前方时是最舒服的，对于老年人来说，最多玩半小时手机就应该放松一下 。颈部活动也有技巧，比如用下巴画“米”字，但动作一定要轻缓，速度要慢，幅度也要循序渐进地变大 。另外，按摩棒、舒适的枕头对颈椎疾病的预防都有好处 。首先，玩手机姿势要正确 ， 人的颈椎在平视前方时是最舒服的，对于老年人来说，最多玩半小时手机就应该放松一下 。颈部活动也有技巧，比如用下巴画“米”字，但动作一定要轻缓，速度要慢，幅度也要循序渐进地变大 。另外，按摩棒、舒适的枕头对颈椎疾病的预防都有好处 。首先 ， 玩手机姿势要正确 ， 人的颈椎在平视前方时是最舒服的，对于老年人来说，最多玩半小时手机就应该放松一下 。颈部活动也有技巧，比如用
父母长期沉迷于电子设备而忽视与孩子的相处，这令孩子容易产生挫败感 ， 甚至出现抱怨、生闷气、发脾气等不良行为 。近期国内不少儿童安全事故的出现，也暴露出父母玩手机等电子设备给孩子造成的伤害和无法弥补的遗憾 。所以，为人父母者要重视手机等“技术插足”带来的问题，及时止损 。如果情节严重的请个心理医生 。

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