1、枣花蜜 。因为孕期容易便秘，而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘 ， 反而增加便秘情况的蜂蜜 。
2、益母草蜜 。益母草蜜有活血调经的作用，对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用，但是孕妇不宜食用 。就像桂圆活血动胎气一样，益母草蜜也不适于孕妇服用 。
3、蜂王浆 。孕妇不能吃蜂王浆，因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育 。
另外孕妇不适合一些会喷洒农药的花的蜜，如油菜蜜、枣花蜜、荔枝蜜 。虽然枣花蜜和荔枝蜜也都是一等蜜 ， 但怀孕的时候，还是安全第一 。
二、建议孕妇食用的蜂蜜
建议孕妇食用槐花蜜、百花蜜和荆条蜜 。相比较枣花蜜，洋槐蜜、荆条蜜安全得多 。这些花蜜，因为开花不需要结果 ， 一般不会有人往花上喷洒药物 。而且这些植物又多数生长的深山里，空气清鲜，安全无污染 ， 宜于孕妇 。
另外一方面荆条蜜缓解便秘的效果最好，槐花蜜则利于清除血管内的垃圾 。百花蜜的营养最丰富，也适合孕妇 。
作为孕妇而言，最好是喝最好品质的蜂蜜，土蜂蜜优于一般蜂蜜 。土蜂蜜的活性物质多，口感好 ， 含水量低 。如果买不到土蜂蜜，真的意蜂蜜也是好的 。
三、孕妇喝蜂蜜宜晚不宜早
空腹第一杯就喝蜂蜜水的做法是不适宜的 。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫体内环境的作用 。
不过 ， 对于喝蜂蜜水时间宜晚不宜早也只是一个通用的说法，不是适合所有人的，要分个人身体情况而定：例如有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，对于她来说早上起床后喝蜂蜜水就比较好了 。
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4、洋槐蜜,枣花蜜,椴树蜜和荆条蜜的区别和功效1. 洋槐蜜：
外观特点： 洋槐蜜呈水白色，透明状 ， 颜色浅，色泽清亮 。
气味口味: 口感清甜，有槐花特有的清香味 ， 具有槐花香味，味道鲜美，甜润爽口，甜而不腻，为各国人们所喜爱 。洋槐蜜不易结晶 ， 果糖比率高，果糖极易被人体吸收利用，且转变成脂肪的能力小于葡萄糖，适合青少年与中老年人服用，为上等蜂蜜 。
蜜源植物:洋槐蜜又名刺槐蜜、槐花蜜、洋槐、刺儿槐 。落叶乔木，高1-25米;树皮褐色，有纵裂纹 。羽状复叶有小叶7-25，互生，椭圆形或卵形 ， 长2-5.5厘米，宽1-2厘米，顶端圆或微凹 ， 有小尖头，基部圆形 。花白色，花萼筒上有红色斑纹 。花果期4-6月 。我国长江以北广泛分布，其中黄河中下游各省最多 。洋槐是长江以北地区重要用材树种，木材坚硬耐水;种子含油，可供制肥皂和油漆的原料;花芳香可提取芳香油;茎皮、根、叶供药用，有利尿、止血的功效;也是重要的蜜源植物 。
营养成分：洋槐蜜中含有刺槐甙和挥发油 ， 可抗菌、防腐和止咳;其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用洋槐蜜能起到催眠作用 ， 常服本品能改善人的情绪，达到宁心安神效果 。
2. 枣花蜜 ：
外观特点：呈琥珀色、深色，因品种不同，蜜汁透明或略浊，有光泽 。质地粘稠，不易结晶 ， 有时在底部可见少量粗粒结晶 。
气味口味：气味浊香，有特殊的浓郁气味(枣花香味) 。味道甜腻，甜度大 ， 略感辣喉 ， 回味重 。甜香可口，尤为女士偏爱 。
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