蓝锭果是什么,蓝靛果是做什么用的？含有什么功效？ _生活百科

1、蓝靛果是做什么用的?含有什么功效?蓝靛果中OPC低聚原原花青素经谱尼检测，原花青素含量为蓝莓13倍。OPC低聚原原花青素抗氧化性是维生素E的50倍，维生素C的20倍。而且比起脂溶性的番茄红素和虾青素，水溶性的原原花青素更易被人体吸收，饮用时在口腔粘膜内即开始吸收，20分钟以内血液内浓度达到峰值，代谢半衰期长达7小时。
蓝靛果是一种浆果，出汁率高，口感酸涩，所以通常都是加工成果干、果酱、饮料、果酒食用，并不存在好处和坏处。
蓝靛果内含有丰富的花青素，生吃蓝靛果里面的花青素不容易被人体吸收，口感也不是很好，所以并不建议你生吃蓝靛果。可以榨成果汁、果酱食用，添加白砂糖调节一下苦涩味道。

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2、请问蓝靛果是什么水果?蓝靛果也叫羊奶子、黑瞎子果、山茄子果、蓝果；椭圆形蓝紫色浆果像玛瑙石，味道酸甜可口，含有大量抗氧化物，多吃蓝靛果还能抗衰老哦，并且还可以清热解毒、降压、提高血球数，治疗小儿厌食症都有一定疗效。
蓝色的蔬菜和水果的确很少见，可能全世界蔬果植物中蓝色的只占0 。1% ，比较有代表性的就是水果中的蓝莓和蔬菜中的蓝菜苔（又叫红菜苔，但下锅煮熟时呈深蓝色。），
蓝靛果也叫羊奶子，黑瞎子果，山茄子果，蓝果，椭圆形蓝紫色浆果像玛瑙石，味道酸甜可口，含有大量抗氧化物，多吃蓝靛果还能抗衰老。
椭圆形蓝紫色浆果像玛瑙石，味道酸甜可口，并且还可以清热解毒降压、提高血球数。

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3、蓝靛果有什么禁忌,孕妇和小孩能吃吗?蓝靛果是一种公认的保健野果，含有丰富的原原花青素，果糖、有机酸以及矿物质，能够为人体提供所需的能量。增加人体抵抗能力，经常吃的话可以起到降低血压、改善肝脏的解毒功能的作用，常吃还具有抗炎，抗病毒，抗肿瘤的作用。如果说有什么禁忌，就是它性良，好东西都不能过量食用。食用的时候一定要注意掌握好食用的量，食用生果时一次大概食用五到十颗即可，千万不可贪食哟!另外脾胃虚的人不宜食用。
其他到是没什么的，每日简龄的专家们说尤其是儿童孕妇吃了会更好呢，治疗小孩厌食。天然的水果营养丰富。
1.脾胃虚的人不宜食用
2.低血压的人不宜食用
3.减肥的人不宜食用
孕妇和小孩都可以吃

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4、蓝靛果日常养护常识1.蓝靛果适合生长在什么地方
蓝靛果的生长主要在日本北海道、俄罗斯地区，在中国黑龙江勃利山区农业部认证的“蓝靛果之乡”，也有一片属于中国人的蓝靛果食用基地，有一片5000亩野生寒地生长着望不到边的蓝靛果树林，那边比较极寒地区，它们生长在落叶林下或林缘荫处灌，对于生长环境要求严苛。
所以这里也是联合国粮农组织认证的世界少有的野生蓝靛果资源保护区。也是每日简龄口服液原材料蓝靛果的种植基础。
贵的原因国内稀少，而且年产量少，每颗蓝靛果树一年只能收成一次，每棵树每年只能留下1公斤果实。果子非常娇嫩，果皮吹弹可破，难运输出去。
另外最重要的是他含有丰富的原花青素可以有效清除皮肤自由基，从而起到延缓衰老的作用，但目前在国外被制成各种饮品，售价上千元，在当地卖98元一斤的样子，京东上面看到要178元一斤。