蓝靛果中花青素含量1000-1900毫克/100克，是蓝莓的5倍；VPP含量800-1800毫克/100克 ， 比蓝莓等浆果高出几十倍；K含量10175-14764毫克/公斤，比一般水果高出数十倍；必需氨基酸占总量40%左右，黄酮类成分总含量为1.3%！
被偏爱的蓝靛果们就是这么有恃无恐，作为世界珍稀的、纯天然的、绿色的、野生的可食用浆果，无论是药用价值还是商用价值都备受青睐，俄罗斯特意把蓝靛果加工成宇航员专用的饮料 ， 此等待遇 ， 羡慕不来啊~
20世纪60年代前苏联学者开始深入研究蓝靛果发现了其中丰富的VP等活性成分，80年代中国专家加入研究蓝靛果的大军 ， 惊喜发现蓝靛果竟然多重功效加持，技能堪称满分！
蓝靛果特别擅长保养，具有很强的抗氧化活性 。钟爱过氧自由基、超氧自由基、过氧化氢、羟基、单线态氧，有很高的氧自由基吸收能力，满满的战斗力！
学名蓝靛果忍冬（Lonicera caerulea L. var. enulis Turcz et Herd） ， 又名蓝靛果、羊奶子、黑瞎子果、山茄子果、蓝果，属忍冬科 ， 忍冬属 。多年生落叶小灌木，果实为浆果，果汁为鲜艳的深玫瑰色 。它容易栽培 ， 资源丰富，主要分布在我国吉林省长白山、黑龙江省大兴安岭东部山区以及内蒙古、华北、西北、四川等地，此外，俄罗斯远东地区、日本及朝鲜北部等地都有分布 。
灌木，高1.5米 。幼枝被毛，老枝红棕色 ， 后皮剥落 。叶长圆形、长卵形或倒卵披针形，全缘，有缘毛，有托叶，生于叶腋 。总花梗长，花冠黄白色，简状 ， 漏斗形，裂片5，雄蕊5，雌蕊伸出花冠外；外有条状苞片，合生成坛状 。浆果暗蓝色 ， 有白粉，椭圆或长圆形 。花期5～6月 。7～9月果实成熟，颗颗蓝紫色、椭圆形的浆果像玛瑙石般可爱，令人垂涎欲滴，若摘下一颗品尝 ， 顿觉味道酸甜可口 。浆果味酸甜，含7种氨基酸和维生素C，可生食 ， 又可提供色素，还可酿酒、做饮料和果酱 。花蕾、果、嫩枝可入药，清热解毒 。花又是蜜源 。
【蓝锭果是什么,蓝靛果是做什么用的？含有什么功效？】蓝靛果忍冬的果实多浆汁，种子极小，出汁率高 ， 是制作饮料的极好原料，经常饮用这种饮料，能调整人体机能 ， 调节血压，具有减缓衰老的作用，
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