牛肉可以和西红柿一起吃吗,西红柿和牛肉能否一起吃番茄和牛肉能一起吃吗 _生活百科

1、西红柿和牛肉能否一起吃番茄和牛肉能一起吃吗1、能一起吃的，还可以做番茄炖牛肉。针对热性病发热、口干、食欲不佳、下意识牙龈流血、贫血、头昏、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、红眼病和近视病人都是有益处。由此可见功效挺大的，除非是有病患在医师交待不能吃腥肉时就需要忌嘴的。
2、番茄-番茄带有丰富多彩的营养成分，又有多种多样功能被称作奇妙的菜中之果。它所含有的维他命a原，在人体内转换为维他命a，能推动骨骼生长发育，预防佝偻病、眼干燥症。
【牛肉可以和西红柿一起吃吗,西红柿和牛肉能否一起吃番茄和牛肉能一起吃吗】 3、牛羊肉-牛羊肉含有肌氨酸：牛羊肉中的肌氨酸成分比一切其他食品都高，这使它对增长肌肉、提高能量非常合理。
4、番茄炖牛肉是以番茄和牛肉为关键食物的家常小炒，口感口味淡，补铁补血，营养成分丰富多彩。

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2、西红柿和牛肉能一起吃吗?西红柿和牛肉可以一起吃。需要提前准备的材料有：西红柿3个、牛肉300克、姜3片、蒜2瓣、玉米淀粉1茶匙、酱油2茶匙、料酒2茶匙、食盐4克、白糖3克、植物油2汤匙。
1、准备好原料。
2、牛肉切小块。
3、牛肉中放进玉米淀粉、姜、蒜、酱油、食盐进行调味。
4、把调味料拌均匀，腌制3个小时。
5、西红柿用开水煮大约20秒后去皮。
6、再切开小块。
7、再切丁。
8、牛肉下油锅。
9、牛肉炒至八九成熟时把西红柿倒进锅里和牛肉一同翻炒。
10、加上食盐和白糖一同翻炒，翻炒至熟即可。

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3、牛肉和西红柿相克吗现在西红柿新鲜上市，味道酸甜可口，而且营养丰富，平常很多人都会将西红柿做配菜食用，那么牛肉可以和西红柿一起吃吗
牛肉
西红柿
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牛肉可以和西红柿一起吃吗
牛肉可以和西红柿一起吃。
牛肉主要含有蛋白质、维生素A 、维生素B6、维生素B12、视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素；西红柿中含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、磷、钾、镁等多种元素。这两种食物荤素搭配，而且食物成分不相克，是可以一起食用的。
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牛肉和西红柿一起吃的好处
补充营养
牛肉和西红柿中的营养都非常丰富，营养成分有所差异，但是一荤一素的搭配更能为人体提供所需营养物质。
延缓衰老
牛肉中含有的锌元素，可以促进身体的生长发育，对防衰老有一定的作用，而且西红柿中含有的番茄红素和维生素C是很强的抗氧化剂，可以减少色斑的沉着，防止黑色素的形成。
降脂降压
牛肉中含有丰富的钾元素，可以促进血液中钠盐的排出，有降低血压的作用；西红柿中含有的芦丁、番茄红素、果酸、维生素C有降低血脂的作用。
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吃牛肉的注意事项
1、不能过量食用牛肉。过量食用牛肉可能会提高患结肠癌和前列腺癌的机率，建议一周吃一次牛肉，一次吃80-100克。
2、老人、小孩、消化功能弱、高脂肪、高胆固醇的人最好也不要吃太多牛肉，以免加重身体的负担。
3、患有感染性疾病、肝病、肾病、患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者最好是不要吃牛肉，特别是属于的发物的黄牛肉。