白萝卜不能和什么一起吃,萝卜不可以和什么食物一起吃?( 三 )


白萝卜
但是,如果把胡萝卜和白萝卜一起做成菜,虽然看起来红白相间非常好看,实际上并不科学 。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质,会破坏白萝卜里含量极高的维生素C 。
另外,胡萝卜虽然被称为“维生素A的宝库”,但维生素A是脂溶性物质,只有和食用油或肉类一起烹调 , 才能充分被人体吸收 。所以 , 胡萝卜不适合生吃 。从烹调方法来说,用高压锅炖胡萝卜比较好 。因为它减少了胡萝卜与空气的接触 , 使其中的胡萝卜素的保存率可高达97%,在体内的消化吸收率可达90% 。
胡萝卜与白萝卜相克(不宜配食 , 可加醋食用)\x0d\x0a萝卜与桔子相克(不宜马上吃桔子,会引起疾?。?#092;x0d\x0a萝卜与人参同食,失去滋补作用\x0d\x0a胡萝卜白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸梅 , 会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低 。人参萝卜:不易消化,腹里胀气 。\x0d\x0a水果萝卜:同食容易患甲状腺肿 。\x0d\x0a蛇肉萝卜:同食会中毒 。

白萝卜不能和什么一起吃,萝卜不可以和什么食物一起吃?

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4、萝卜和什么相克 萝卜不能和什么一起吃1、白萝卜+胡萝卜:会降低营养价值 。
2、白萝卜+雪梨:会诱发甲状腺肿大 。
3、白萝卜+黑木耳:会引发皮炎 。
4、白萝卜+何首乌:身体不适 。
5、白萝卜+桃子:会破坏维生素C。
6、白萝卜+黄瓜:会破坏维生素C。
7、白萝卜+柿子:会降低营养价值 。
8、白萝卜+何首乌:会易腹泻 。
9、白萝卜+枇杷:会破坏维生素C 。
10、白萝卜+熟地:会失去药效 。
11、白萝卜+虫草:会降低药效 。
12、白萝卜+胡萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶 , 会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大大降低 。
白萝卜不能和什么一起吃,萝卜不可以和什么食物一起吃?

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5、白萝卜不能和什么同食 哪些人不能吃白萝卜1白萝卜不能和什么同食1、白萝卜+胡萝卜
萝卜和胡萝卜一起吃会影响人体对两者蔬菜的吸收 。因为白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽 。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C 。所以,在做咸菜或者其他菜的时候切忌不要将两种萝卜放一起 。
2、白萝卜+橘子
这是因为白萝卜含酶类较多,被人体摄入后会生成一种硫氰酸盐,此盐在代谢中产生一种抗甲状腺物――硫氰酸,它可阻止甲状腺摄取碘,抑制甲状腺素的形成 。橘子中含有类黄酮物质,在肠中被细菌分解后,可转化为羟苯甲酸及阿魏酸,它们能加强硫氰酸抑制甲状腺的作用 。因此,若二者经常一同食用,会诱发或导致甲状腺肿 。
3、白萝卜+补气食物
《本草纲目》指出,“萝卜生食升气,熟食降气” 。服用人参大补元气,若同时服萝卜却是破气 。此一补一破 , 人参就起不到滋补作用 。同时,萝卜有利尿消食作用 , 吃了萝卜,会将人参有效成分从尿中流失,影响对人参的吸收 。因此,萝卜、人参不宜同时服用 。大部分的滋补品都有补气作用,故均不宜与萝卜同时服用 。
4、白萝卜+中药
我们在吃白萝卜的时候一定要禁止喝中药或者吃中药丸,因为它们会影响中药的药效 。
2哪些人不能吃白萝卜1、气虚体质的人不宜吃白萝卜
气虚是中医理论上对人体病症的一中描述,简单来说就是由于人体元气不足造成的多种病理变化 , 包括肺气虚、心气虚、肾气虚等 。白萝卜属于凉性食物,而气虚的人更需要的是补气补血的食物 。另外白萝卜也有行气的功效,行气过多会导致耗气散气,使气虚症状加重 。

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