芒果可以和蜂蜜一起吃吗,芒果和什么一起吃好( 五 )


13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻.
14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷.
15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋.
16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛.
17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛.
18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑.
19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生.
20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎.
21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发.
芒果可以和牛奶蜂蜜一起吃,下面介绍芒果蜂蜜酸奶的做法:
主料:牛奶1800ml
调料:酸奶发酵剂10g、野蜜适量、芒果适量
芒果蜂蜜酸奶的做法:
1.准备好清洁的酸奶机玻璃容器和酸奶发酵剂 。
2.先在300ml牛奶中加入酸奶发酵剂,把牛奶和酸奶发酵剂搅拌溶合在一起 。
3.然后再加入1500ml牛奶到玻璃容器里 。
4.盖上容器盖放入酸奶机里 。
5.接上电源,时间选择10个小时,然后就可以耐心等待酸奶了 。
6.10个小时后,把做好的酸奶放入冰箱冷藏,冷藏后的酸奶风味更棒 。
7.勺出酸奶 , 加入蜂蜜,份量随个人喜好~然后搅拌均匀 。
8.因为酸奶做的时候没有加糖 , 是原味的,所以在吃的时候可以加入蜂蜜还有水果,这样口感更加一流 。
9.然后加入芒果粒 。
【芒果可以和蜂蜜一起吃吗,芒果和什么一起吃好】可以的 。
芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的 。其次维生素C含量也不低 。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等 , 也是其主要营养成分 。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等 。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼 。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收 。种类复杂 , 至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等 。
蜂蜜因蜂种、蜜源、环境之不同, 其化学组成有很大差异 。其主要成分是果糖和葡萄糖,两者含量合计约占70%,尚含少量蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶以及含氮化合物、有机酸、挥发油、色素、蜡、天然香料、植物残片(特别是花粉粒)、酵母、酶类、无机盐等 。
蜂蜜一般只含微量维生素 ,  其中有 维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等 。在含氮化合物中有蛋白质、胨、氨基酸等 。尚含转化酶、过氧化氢酶、淀粉酶、氧化酶、还原酶等酶类,并含乙酰胆碱 。灰分中主要含镁、钙、钾、钠、硫、磷以及微量元素铁、铜、锰、镍等 。有机酸中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、甲酸、乙酸等 。
蜂蜜中含葡萄糖和果糖 , 约占65~80%;蔗糖极少,不超过8%;水分16~25%;糊精和非糖物质、矿物质、有机酸等含量在5%左右 。此外,还含有少量的酵素、芳香物质和维生素等 。蜜源植物品种不同 , 蜂蜜的成分也不一样 。
新鲜成熟的蜂蜜为粘稠的透明或半透明胶状液体,有的槐花蜂蜜,可以用报纸包起来,有的蜂蜜在较低的温度下放置 。

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