右侧中间的，便是调节时间日期的龙头了，顺时针向下拧开，轻轻拉出一节龙头，便可调节日期 ， 再拉开一节便可调节时间（品牌不同中档和末档调节功能不同，但大致都是一样的） 。
天美时（TIMEX）始创于1854年的美国钟表品牌，以其悠久的制表历史和时尚的外观，全球累计销量已超过10亿只 。天美时户外系列手表有着强大的功能性与实用性 ， 是科技与设计的完美结合，天美时领会户外生活方式的精髓，提供可靠、精确、舒适的户外运动腕表 。
天美时是拥有百年历史的美国手表第一品牌——TIMEX，以专业的制表技术闻名全球，在美国为最畅销的运动休闲表品牌 。
在国内市场，TIMEX最新推出了星座起源限量版TLH781 。简洁大方的表盘、TIMEX专利夜光技术INDIGLO以及方寸间的日历显示，无一不体现出这个款式的经典，是各类服饰的百搭单品 。
来源：凤凰网-永远被总统选戴的TIMEX
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5、电子手表的日期和几月几号怎么调电子表调时间的方法：首先我们先按一下LIGHT键 ， 按了过后，会从最初界面开始，显示的是时间 。然后我们再按一次MODE进入秒表，接着按一次ST/SP开始计时，到时间过后再按ST/SP停止计时，便可以了 。
电子表进行日期的调整，首先，我们按三次MODE进入时间日期星期的调整画面，那么电子表上面的按键分别可以调整：按ST/SP调整秒，按一次RESET，然后再按ST/SP调整分 。
如果按二次RESET，再按ST/SP可以调整小时，按三次RESET，再按ST/SP可以调整日期，按四次RESET，再按ST/SP可以调整月份，按五次RESET，再按ST/SP调整星期 。
中高档手表建议每隔两至三年应做相应的保养，更换防水元件，检测走时性能和机芯功耗，清洗机芯，以及养护外观等，这样的保养服务将有效延长手表的使用时间 。
（1）戴手表时，手上的汗水对表壳有腐蚀性，全钢表壳由于是镍铬合金，抗腐蚀性能好些，半钢表壳是铜的，长期与汗水接触，容易腐蚀，应经常用软布抹去汗水或垫上塑料表托，以防止其被汗水侵蚀 。
（2）不要随意打开表后盖，以免尘埃进入机芯影响手表的正常工作 。
（3）不要将手表放在有樟脑丸的衣柜内，以免表油变质 。
（4）不要将手表放在功放、音响、电视机上，以免磁化 。
（5）普通机械手表受了潮，可用干棉花压在手表上，再用40瓦的电灯泡烘烤5分钟 ， 表里的潮气就可全部被蒸发出来 。如果石英电子手表受了潮，可取若干小块氯化钙，用纱布包好 。
然后打开电子表盖，将包好的氯化钙和电子表一并放入一个不漏气的塑料袋或玻璃瓶内，密封 。一般3个小时左右即可除潮，使电子表恢复正常 。对于受潮严重的表可适当延长吸潮时间 。
（6）收到一只心爱的手表，拆掉外面包装时，千万要保存好防护手表所用的包装盒 。这些保护手表的包装盒，能在平常不配戴时给予手表最安全的保护，避免手表被摔坏或是被碰撞，所以将包装盒保留是绝对必要的，而且建议在平日不戴手表时 ， 养成习惯放入盒内，就能大大减低手表损坏的机率 。
（7）平常最好不要天天戴同一只手表 ， 应多准备几款不同的手表交替使用，除了能丰富个人的造型，也可避免灰尘、体垢全集中在同一只手表上 。对于皮表带 ， 更要小心呵护，以免天天使用造成表带的经常性磨损拉扯，那么即使表面新新的，手表看起来也会十分老旧 。
（8）把手表戴在手腕上睡觉，如果手表是夜光表 ， 就会给身体带来不利影响 。这是因为夜光表的指针和刻度盘上涂的发光材料，主要是镭和硫化锌的混合物 ， 镭放出的射线能激发硫化锌晶体发光，睡觉时，如果戴着表，人体就会受到八至九小时的镭辐射，对人体有一定危害 。
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