2、方便清洁头皮
没有了头发的干扰 ， 清洁头皮变得容易太多，尤其是爱出油的人士，头皮可能从来没有真正清洁干净过 ， 把头皮弄得干干净净 ， 对新生长的头发也大有好处 。
3、方便用药和按摩
比如用米诺地尔这类药物 ， 没有了头发的干扰，药物的涂抹和吸收都更高效，配合头皮按摩 ， 能将治疗效果最大化 。
4、减少头发之间的摩擦
头发之间的摩擦、静电、牵引力，也是造成掉发的原因，剃光头后这些外力的影响基本都消失了 ， 掉发数量相对于之前肯定会减少 。
5、安慰剂效应
剃完光头后人们都会有一些心理暗示，比如“旧的不去新的不来” ， “头发要重新生长了”等等，这其实是好事 。医学上有一个“安慰剂效应”的说法，靠着心理安慰也能对很多疾病恢复产生积极影响，谁敢说这些想法不会对生发也产生好的影响呢？总之，虽然头发越剃长得越好的说法不那么科学，但是剃光头确实对头发有一定的好处，就看你是否有这个勇气了 。欧美人秃顶、脱发的人更多 ， 大多数人都选择剃了光头，看起来照样又帅又酷，男人味十足！如果掉头发的问题已经让你心力交瘁，那么剃光头不失为一个积极的改变方案 。
1、饮食均衡
毛囊的健康离不开氨基酸、维生素和微量元素的帮助，一个好的营养环境是保证包囊“吃饱”的基础 ， 平时饮食可以偏向于低脂肪高蛋白，例如豆浆、白肉类、新鲜水果等 。如果想要更直接的补充效果，可以选择相对应的膳食补充剂 。
2、打造健康头皮环境
正确的洗护习惯有利于打造健康的头皮环境 ， 抵御糠皮孢子菌 ， 金色葡萄球菌等细菌性毛囊炎 。在平时洗发时 ， 建议水温控制在40度左右，洗发水可可根据自身头皮情况以及发质来选择 。
3、健康的作息习惯
养成良好的作息习惯，不熬夜，有利于增强毛囊抵抗力，抵御毛囊炎等细菌感染 。对毛囊干细胞的新陈代谢也能起到积极地促进作用 。
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3、有人说经常剪头发,头发才会长得更快,这是真的吗?常剪头发有好处吗?有人说，经常修剪头发，头发会长得更快 。剪头发后头发长得快是真的吗？ 剪掉你的头发会给你一种重生的感觉 。事实上 ， 经常剪头发是有益的 。
剪头发时头发长得更快吗？
不 。头发的生长速度取决于毛囊，剪头发不影响毛囊，所以不能让头发长得更快 。头发有自己的生长周期，保持毛囊健康可以使它更厚，更不容易脱落 。剪头发可以让你的头发看起来更好，但它不会让你的头发长得更快或更厚 。长时间不修剪头发会“压倒”头皮，尤其是女孩 ， 发际线处的头发会变薄 。而且，头发营养供应不足也会影响毛囊，严重时会损伤毛囊，导致脱发 。最长应该每三个月修剪一次头发 。油性头发需要更频繁地修剪 。这样可以防止头发受损，让头发更健康 。
干枯的头发虽然可以修剪很久，但修剪时最好补水和护理，以免头发过于干燥，导致头发变黄易脱落 。适当的洗发和梳头可以减少外因造成的脱发，同时要注意过度的梳头会损伤头发的角质层，使头发变得暗淡无光，容易折断和分叉 。只需在头发凌乱时刷一下，柔软的天然鬃毛刷对头发的伤害最小 。
正确的洗头方法应该是：先在手心加入洗发水揉成丰富的泡沫，然后均匀涂抹在头发上； 如果你的头发很长，你可以把泡沫放在头发里，慢慢地揉到头皮的顶部，以减少洗发水的用量 。残留物质对头皮造成的伤害 。
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