水蜜桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用 。水蜜桃有补益气血、养阴生津的作用 。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者 。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物 。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用 。
桃子通常没有不能一起食用的水果 。有人认为桃子和西瓜一起食用可引发中毒反应，但缺乏科学依据证实 。有人认为桃子不能和虾、螃蟹等海鲜一起食用，认为桃子中的维生素C可以使海鲜中的五氧化二砷转变为有毒砒霜，但海鲜中砷比较稳定，一般不会被转化为砒霜，因此也可以适量同食 。
中医认为桃子为温性水果 ， 不建议与其他温热性质的水果一起大量食用，如李子、柑橘、山楂、荔枝、桂圆、榴莲等 。特别是对于热性体质或伴有口干、口渴、咽喉疼痛、尿色发黄等上火症状的患者，大量食用可能导致症状加重 ， 但正常食用一般不会产生不良后果 。
还有部分人群不适合食用或应限制食用量，如糖尿病患者应限制食用量 。桃子中富含膳食纤维以及大分子物质，胃肠功能较差的人及儿童也应减少食用量 。孕妇体热，也应少食用桃子，以免过量食用生热导致不适，而对桃子过敏的人群应避免食用 。
桃子果肉中富含糖类、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质及微量元素，还含有大量的水分以及植物化学物 ， 可以补充营养 ， 还有一定的促进排便的作用 。桃子和其他水果都只是一种食物，其药理作用非常有限，通常只要不存在过敏 ， 不短时间内大量食用，都是可以一起食用的，且适当食用桃子对人体有益 。
水蜜桃和李子不能一起食用，李子属于性温食材，过食易引起内热上火，而桃子性温过食也易引起上火，容易引起消化系统不适，从而引发便血 。海鲜，桃子之中含有大量的维生素C，而海鲜之中含有一定量的砷的高价氧化物 。
水蜜桃不能和西瓜，芒果，柿子 ， 榴莲等水果放在一起时会出现严重的应激反应，出现腹痛，腹胀腹泻等情况严重的可能会出现呕吐 。应该注意水蜜桃的维生素，C含量虽然丰富，但是要少食多餐，不能一次性吃得太多 。
不能够喝西红柿香蕉以及芒果一起吃，因为很有可能会引起食物中毒 。需要注意，不能够吃太多 。
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3、芒果和桃子能一起吃吗芒果和桃子可以一起吃，两者都是夏季大家常吃的水果，而且都富含营养，同食并不相克 ， 不会对身体产生危害 。而且两者同时食用不仅不会产生不良反应，反而对有利于人体健康 。
芒果跟桃子中的膳食纤维还可以一起促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化 。桃子和芒果都有生津补养的作用，非常适合体质虚弱这食用 。芒果和桃子中都含有丰富的维生素，可以为人体补充各种维生素 。
不能跟芒果一起吃的食物
1、芒果不能跟酒一起吃，芒果和酒都是辛辣的食物，吃多了对肾脏会造成伤害 。
2、芒果与海鲜不能同吃：两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话 ， 容易过敏 。
3、芒果与大蒜等辛物同食不能同食，芒果中含果酸、氨基酸、蛋白质等 。不要与辛辣之物同吃 ， 多吃对人的肾脏有害 。
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