成年女性缺乏维生素D时 ， 可以补充维生素D ， 同时要多晒太阳 ， 因为机体合成维生素D ， 需要紫外线照射 。正常的机体维生素D是由无活性骨化醇存在以表皮下 ， 经过紫外线照射才能活化 ， 再经过肝脏、肾脏两次强化 ， 形成1,25-二羟D3才能帮助肠道钙的吸收 。
【成年女性维生素d缺乏需要补什么药】如果维生素D缺乏时 ， 可给予活性维生素D ， 同时也需要晒太阳补充钙剂 。如果是更年期妇女缺乏维生素D ， 多是由于雌激素水平下降导致 ， 是衰老的表现 。除了补充维生素D以外 ， 可以适量补充雌激素 ， 但需要在医生指导下进行 。同时还要补充一定的钙剂 ， 在补充雌激素过程中要注意及时检查 ， 因为雌激素补充过量还会造成其他损害 。
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