女性美白食谱核桃杏仁露,核桃和什么一起吃最好 核桃的营养吃法( 四 )


5/5 看着有没有诱惑呢??
1.也可以用80克杏仁,我用了160分两次是为了提高杏仁露的纯度 。
2.喜欢凉的也可以不用热 。
3.喜欢甜的多加点冰糖或者蜂蜜,喜欢原味儿的可以不加
或者1、取杏仁适量,用清水浸泡 。
2、去掉杏仁外皮 。
3、将杏仁放入料理杯,加入纯净水 。
4、用料理机打磨使杏仁和纯净水快速溶合呈均匀的白色浓浆 。
5、取下料理杯,用滤网将杏仁浆过滤一下,滤网中留存的杏仁颗粒倒入料理杯再次加入纯净水进行二次搅拌 。
6、再次过滤,将两次打磨好的杏仁露混合,放入冰糖加热2—3分钟 。
制作杏仁露的方法步骤如下:所需原材料:1、主料:南杏仁50克、糯米10克 。2、辅料:水、糖、枸杞 。第一步:先将杏仁提前泡水 。第二步:然后将糯米也提前泡水 。第三步:将泡好的糯米和杏仁加入豆浆机 。第四步:加上水,用米糊功能煮一个程序即可
主要是杏仁粉加牛奶,以及白砂糖制作而成的!

女性美白食谱核桃杏仁露,核桃和什么一起吃最好 核桃的营养吃法

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5、女明星都在喝的美白杏仁露!直接抄作业啦女明星都在喝的美白杏仁露!直接抄作业啦…众多女明星都喜爱的杏仁露,真的惊艳到我了,美容养肤 营养又健康,坚持一段时间的内调美白,真的给我喝白白,今天来分享6款杏仁露最佳CP搭配 , 姐妹们都给我白成一道光 。
1、 大S同款五白饮
2、山药红枣杏仁露
3、玫瑰杏仁露
4、花生燕麦杏仁露
5、山药薏米杏仁露
6、腰果杏仁露
纯净水600ml
【女性美白食谱核桃杏仁露,核桃和什么一起吃最好 核桃的营养吃法】破壁机,豆浆或果仁露模式

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