黄豆种豆类不太适合跟燕麦，绿豆，大米 ， 黑米一起煮粥的，首先黄豆，它非常容易的软弱，而且吃多了容易非常胀肚
燕麦，黄豆 ， 绿豆，大米，黑米一起煮是很好的 。这几种食材煮在一起 ， 营养非常的丰富，很好吃的 。
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5、燕麦米和绿豆可以放一起煮吗?要怎么做成粥呢?可以的 。
准备材料：大米 100克、燕麦 50克、绿豆 30克、水 适量 。
一、第一步将大米用清水淘洗干净 ， 放入旁边备用，如下图所示 。
二、然后将燕麦和绿豆洗净后浸泡10分钟 ， 放旁边备用，如下图所示 。
三、锅内一次加入大米，燕麦，绿豆和水，搅拌均匀，如下图所示 。
四、大火煮开后转到中火继续煮，中途时不时搅拌，以免粘锅，中火煮半小时左右即可 。
五、半小时煮好后出锅，盛入碗中，这样燕麦绿豆粥就已经完成了 。
燕麦米和绿豆可以放一起煮成粥的 。
燕麦含有丰富的B族维生素和锌，对糖类和脂肪类的代谢都具有调节作用 。燕麦还富含果胶 ， 可以有效地降低人体中的胆固醇 。
燕麦绿豆百合粥
燕麦、薏米、绿豆各25克 ， 洗净，清水浸泡1小时，鲜百合35克，洗净撕片，粳米100克 ， 洗净 。锅内加高汤300毫升，清水200毫升 ， 加入燕麦、绿豆、薏米大火煮熟，转小火30分钟后，下百合再煮5分钟即可 。
【绿豆燕麦可以一起吃吗,绿豆不能和什么一起吃，吃绿豆需】先熬绿豆，燕麦容易熟，后放
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