绞股蓝泡水方法,绞股蓝茶用多少水温泡 _生活百科

1、绞股蓝茶用多少水温泡100度的开水冲泡
促进人体脂肪代谢并使之平衡，从而达到降血脂，逆转脂肪肝等养效果，同时对减肥、通便、排毒，促睡眠效果确切。
绞股蓝茶采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽，经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成绞股蓝茶，茶汤碧绿，稍带清香、微苦，入喉回甘。具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效。
绞股蓝在陕西，四川，重庆，云南，湖北，河南禹州市，湖南，广东，广西，福建等地均有分布。平利是绞股蓝的自然分布分化中心，有“绞股蓝故乡”，“中国绞股蓝第一县”之称。独特的区域小生态环境十分适宜绞股蓝的生长发育是中国开发最早、规模最大的绞股蓝人工栽培基地县、国家绞股蓝标准化示范区。
平利五叶蓝绞股龙须茶，采摘平利五叶绞股蓝绞股蓝的嫩芽尖作为原材料，经由现代中药加工工艺与古法炒茶等八道工艺相结合炮制而成。绞股龙须茶是陕西省平利县特产，也是中国国家地理标志产品，更是富硒产品和保健茶饮。具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效，是传统中草药。
来源：百度百科-绞股蓝茶

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2、绞股蓝的正确喝法1，三高的人在饭后喝绞股蓝茶最佳，吃完饭一个小时左右，随着食物的消化，人体血液里的血糖和血脂会升高，这个时候喝上一杯绞股蓝茶，可以更好的调节人体血脂血糖，从而可以更好的防治三高
2，另一个喝茶的时间是晚饭后散步回来，饮用一杯绞股蓝。
绞股蓝怎么喝之注意事项
1，避免洗茶，或用冷水洗茶，因为高温会溶解绞股蓝茶中的营养成分，将洗茶水倒掉之后，营养成分也就流失了，所以要用冷水洗茶。
2，因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。所以绞股蓝泡水喝要用热开水，这样便可以将绞股蓝中的成分浸泡出来。
3.绞股蓝泡水喝要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龙须茶，本身味道比较淡，有的人泡一次就不要了，这样做是不对的。
4 ，绞股蓝茶是凉性的，因此绞股蓝泡水不要和凉性的东西一起喝，比如菊花，荷叶等等。
5，绞股蓝泡水喝茶叶和水的比例为1：60到1:70之间,也就是3g，绞股蓝茶用200ml水泡。
【绞股蓝泡水方法,绞股蓝茶用多少水温泡】

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3、绞股蓝茶怎么泡的比较好呢?首先九叶蓝绞股蓝泡水喝要注意用开水泡，茶叶和水的比例为1：60到1:70之间。这样泡水喝效果最好，因为高温有助于九叶蓝绞股蓝的有效物质充分溶解。
其次九叶蓝绞股蓝茶冲泡的时候普不用洗茶，要是非要洗茶的话最好用冷水洗，因为开水会溶解九叶蓝绞股蓝茶中的有效物质，这样做会很浪费。
再次绞股蓝茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是像九叶蓝这样的绞股蓝龙须茶，本身味道比较淡，有的人泡一次就不要了，这样做是不对的。
绞股蓝是一种常见的中草药，使用其泡水饮用，具有清热解毒、健脾益气、止咳化痰等功效，适量饮用还具有降血压、降血脂、营养神经等作用。每日取适量绞股蓝泡水饮用即可，不可饮用浓茶。
每次绞股蓝茶3-5克，开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡3分钟左右，保健量：3—6克/天，治疗量：9克以上/天。