状况冷空气袭来，洗完脸全是紧绷干燥，怎么才能水润地度过这个冬天？
一年的时间又进入了年尾的阶段 ， 北方的地区早已进入冬季 ， 而广东地区的朋友们一时短袖 ， 一时长袖的 ， 街上“春夏秋冬”的行人各式各样 ， 这几天 ， 广东地区也会迎来一股冷空气 ， 正式进入“广东冬天”时期了 ， 又到了各种护肤补水产品现身的时候了 ， 我们也要面对着各种护肤问题 ， 补水 ， 市面上的补水产品琳琅满目 ， 质量参差不齐的 ， 其实 ， 这几种方法不用买就可以实现补水 。
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那么 ， 冬季皮肤干燥有哪些方法能改善？
1、科学饮食
肌肤呈现干裂以及枯燥问题的时候 ， 饮食上更要多注意 ， 留意合理搭配 ， 平常能够多吃含水分以及富含丰厚维生素的食物 ， 以确保身体营养均衡 ， 尽量减少吃辛辣以及油腻食物 ， 特别是含糖分高的食物更要忌口 。 生活中人们若是不科学饮食 ， 经常吃高脂肪以及油炸食物 ， 会影响肌肤情况 ， 很容易造成肌肤衰老 。
2、每天保证充足的睡眠
很多人都晓得睡眠对人体来说是很重要的 ， 特别是想具有好的肌肤 ， 最重要是养成充足睡眠习惯 ， 在睡眠状态下肌肤能进行新陈代谢 ， 而且睡眠状态下也是肌肤活动最为旺盛时分 ， 长时间睡眠缺乏 ， 会让肌肤呈现暗黄无光 ， 当肌肤无法补充水分就容易呈现枯燥问题 ， 能保证充足睡眠 ， 也是对肌肤补水一种办法 ， 因而生活中要防止长时间熬夜的状况发生 。
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3、洁面保湿
【状况冷空气袭来，洗完脸全是紧绷干燥，怎么才能水润地度过这个冬天？】每天要做到早晚都洗脸 ， 洗脸后要做好肌肤的保湿工作 ， 同时护肤品选择也要依据本人肌肤状况 ， 尽量选择能补水锁水的护肤品 ， 在一定水平上是能够改善肌肤缺水问题 。 在冬季洗脸不要用香皂强碱的清洁用品 ， 用温水即可 ， 这样能防止过度清洁肌肤 ， 而带走脸部油脂 ， 反而会加重皮肤枯燥状况 。 晚上洗完澡敷一下（沁凤泉）医用冷敷贴 ， 给脸部肌肤有效锁水补水 ， 比普通的面膜更全面呵护肌肤 。
4、多喝水
每天晨起时能喝一杯水 ， 能够促进体内毒素排出 ， 而且整天能坚持身体水分充足的话 ， 能够促进肌肤细胞停止新陈代谢 ， 若是整天身体缺乏水分 ， 会影响肌肤停止新陈代谢 ， 招致肌肤呈现缺水状况 ， 引发肌肤枯燥以干裂状况 ， 因而每天要保证充足水分是很有必要的 。 尤其是上班族长时间坐办公室 ， 更是要多喝水排毒 。
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进入到冬季后天气比较枯燥干燥 ， 人们若是不留意对脸部停止保湿的话 ， 很容易呈现肌肤枯燥以及干裂状况 ， 因而平常要留意对肌肤停止补水 ， 只要人们对肌肤护理到位了 ， 才干具有水嫩的肌肤 ， 这才不是幻想 ， 只要长时间的坚持才会看到好的肌肤状态 。
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