自律 ， 即自由 ， 这是近几年来 ， 非常火的一句话 。
这自律 ， 不仅仅是关乎身材上的自律 ， 更是关乎一种生活方式 ， 这自由 ， 也不仅仅只是身体上的自由 ， 更是一种心理上的自由 。
在如今这个快速发展的时代 ， 人人都受困于这个钢筋混泥土的城市 ， 整天为了生活而忙碌 ， 只是虽然彼此处境相差无几 ， 但是每个人的状态却并不相同 。
【自律 最好的自律，莫过于做到自己想做的】就像作家黑塞所说的 ， 幸福是一种方法 ， 不是一样东西 ， 是一种才能 ， 不是一个目标 。
真正状态不错的人 ， 未必是因为拥有的多 ， 可能只是更知道该如何去活 。
没有人的生活是容易的 ， 男人如此 ， 女人亦然 ， 而女人想要活得更好一点 ， 要足够努力 ， 更是要足够自律 。
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注意身体 ， 让自己健康又好看 。
有句话说 ， 一个健康的穷人 ， 已经比一个生病的富人拥有了多太多 。
的确 ， 再有钱 ， 如果没有一个健康的身体 ， 也很难去看遍这大好河山 ， 享受这世间万千风景 。
所以是锻炼身体也好 ， 是平日里注意饮食也好 ， 当过了一定的年纪 ， 你一定要足够自律一些 ， 不该吃的就不要吃 ， 该少吃的就一定要少吃 ， 对身体有利的事情就一定要好好坚持 。
再忙也好 ， 你的身体素质 ， 还有你的形象 ， 永远都是非常重要的 。
当你身体不好 ， 经常都觉得难受 ， 形象十分糟糕 ， 别说别人会不愿意待见你了 ， 你自己怕也会很不愿意待见自己 ， 经常都没有一个好的心情 。
作为女人 ， 你可以不用天生就多么漂亮 ， 但是你一定要看上去干干净净 ， 大大方方 ， 有足够的活力 ， 有一副随时都能示人的模样 ， 自己很喜欢自己 。
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懂得沉默 ， 凡事学会甘苦自知 。
单身也好 ， 结婚后也好 ， 当面对太多不如意 ， 很多女人不自觉就变成了一副很爱抱怨的模样 ， 有什么事情总是喜欢去跟身边的人无止尽的诉说 。
倾诉的确是一种很有效的缓解压力的方式 ， 只是那往往只能缓解一时 ， 并不能真的做到完全缓解 ， 而且当跟别人说太多 ， 也很容易言多必失 ， 让别人对你有看法 ， 被别人泄露了秘密 。
成年人的世界 ， 谁都会有很多的心酸 ， 情绪很负面的时候 ， 那些时候 ， 就不要去影响别人了 。
你想要去哪里 ， 遇见了什么不开心的事 ， 所有委屈和难过 ， 你尽管通通都留下 ， 然后学会自己消化 ， 自己承受 ， 将它们做了垫脚石 ， 让它们帮助你成长 ， 带你去向更远的地方 。
谁都有自己的生活要忙 ， 并没有会真的在乎你 ， 并且对你感同身受 。
前行途中 ， 你不必让自己成为别人眼中的笑话 ， 也不必去打扰别人 ， 只管自己好好向前 。
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爱自己 ， 同时只爱值得爱的人 。
大概每个女人都一样 ， 希望自己的一生 ， 可是被宠爱着走完 。
能够被爱 ， 这固然是一件很幸运的事情 ， 只是不管有没有人爱 ， 你却也一定要好好爱自己 。 爱自己 ， 才是最重要的 ， 爱自己 ， 才是终身浪漫的开始 。
或许你听过很多次爱自己 ， 比如鼓励给自己买贵的东西 ， 哪怕买不起也在所不惜 ， 比如牺牲掉时间和精力 ， 去打拼所谓的辉煌的未来等 。
可其实 ， 爱自己并不需要在物质上过于勉强自己 ， 也并不需要去透支现在 。 真正的爱自己 ， 该是努力去做自己喜欢和有趣的事情 ， 让自己以喜欢的方式度过现在 ， 在当下感受到开心 。
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