2、白萝卜含有大量胡萝卜素，可以提神醒脑，缓解精神压力 。西红柿富含维生素，可以促进血液循环 。白萝卜和西红柿一起吃一般不会影响身体，还会促进营养的吸收，通常可以一起吃 。
在日常生活中应该注意均衡饮食，搭配肉类和蔬菜 ， 注意营养均衡，不要养成挑食或暴饮暴食的习惯，以免造成营养不良 。
番茄萝卜汤的做法:
材料:白萝卜300克,番茄200克，小麦面粉40克，番茄酱50克,盐3克,味精1克,植物油20克
1. 将白萝卜洗净 ， 切丝；
2. 西红柿（番茄）洗净，切丁 。
3. 将锅置于旺火上，倒入植物油，烧至三成热时拌入面粉，搅匀成糊；
4. 锅内放番茄酱炒出红油 ， 加清水、白萝卜丝，用小火煮至酥软；
5. 最后放入西红柿丁、精盐、味精调味煮沸，出锅即可 。
白萝卜忌人参、西洋参同食 。
番茄：西红柿忌与石榴同食 。
番茄最好不要和白萝卜一起吃哈，不建议这么吃的
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5、西红柿和萝卜能一起吃吗萝卜 西红柿烹饪技巧 美食萝卜加西红柿一起做，原来这么好吃 ， 吃一次就念念不忘，特解馋！
可以 。西红柿和萝卜可以一起吃，两者一起进食也是非常有营养价值的 。
萝卜和西红柿一起吃的好处：
1、美容养颜，祛除色斑 。
萝卜中含有丰富的维生素A以及B族维生素群，而且还有果胶成分，加上西红柿可以起到淡化色斑的作用 。两者相结合进食以后，可以起到美容养颜 ， 淡化色斑的作用 。
2、消灭癌细胞，增强免疫力 。
萝卜在做成佳肴以后会转换成维生素A，维生素A有助于增强人体免疫力 ， 在预防上皮细胞癌变过程具有重要的作用，萝卜中还有一种木质素，同样对增强免疫力和抗癌都一定的作用 。
3、保护肠胃 。
萝卜中含有丰富的植物纤维，进入人体后可以吸收多余的水分，增强肠道的蠕动，同时防止腹泻等症状的发生，对保护肠胃有一定的作用 。
4、防晒美白 。
长期吃西红柿可以起到美白的作用 ， 同时可以起到防晒的作用，对皮肤非常有好处 。
【白萝卜和西红柿可以一起吃吗,白萝卜和西红柿能一起吃吗】可以，白萝卜是具有健脾胃，通气，消肿，助消化等作用，白萝卜还可以提高身体的抵抗力 ， 对于身体有很多的好处 。而西红柿主要是含有丰富的维生素C和白胡萝卜素，有对抗氧化，提高抵抗力等作用，西红柿对于各种的斑点还有防止的作用 。这两种食物都是对身体很好的，是可以一起吃的，一起吃不会影响互相的作用 。可以把白萝卜和番茄一起煮汤起来喝，最好是再加鱼一起 ， 营养会更好 。
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