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4、松茸可以和鸡一起下锅吗就算你不知道松茸,你都可能知道松茸炖鸡!在所有人印象中 , 似乎一提到松茸就只有用来炖鸡了,因为这是一道非常有名的地方菜 。松茸被誉为" 菌中之王 " , 它的鲜美极致,无数食客都为之倾倒 。刚采来的松茸也最新鲜美味的,无论生食还是简单烹调,这个季节都不应该错过它 。无论怎样吃法,你都应该先明白怎么清洗 。切忌用水直接大冲大洗,用小刀轻轻挂掉根部泥土,小水轻轻抹掉表面杂质等 。
水太大了,将会冲掉松茸本身馥郁香味 。而在很多美食家的世界里,松茸本身就不需要水洗,而是用湿纸巾或毛巾直接轻轻擦掉表面的杂质等 , 留下褐色的松茸表皮 。新鲜松茸的食用方法,除切片清蒸或油煎之外 , 就是拿来煲鸡汤 。松茸煲鸡汤不仅味道鲜美可口,松茸与温补的鸡肉 。松茸咬在嘴里柔滑有嚼劲 , 鲜嫩如鲍鱼,菌汁浓郁,从舌尖一直滑到喉咙,真的是超级美味,全家人都爱喝!
松茸800克、老母鸡半只、盐8克、姜1块、料酒2勺
1、首先用小刀轻轻划掉松茸身上覆盖的泥,之后用流水快速冲洗、擦干,将松茸切成薄片,姜切片后装盘备用即可;
2、然后把鸡块洗净,焯水,撇去浮沫,盛出备用即可;
3、将松茸,焯过水的鸡块放入砂锅中 , 加姜片、料酒和水;
4、接着大火烧开后 , 转小火煲一个半小时,待鸡油熬出来,鸡肉软烂脱骨 , 来少许盐调味儿即可上桌!
松茸炖鸡汤,鲜美无比,唇齿留香,真的是鲜掉眉毛,喜欢的话,你也试试吧!
大叔小提示
1、松茸切片时不要切得太?。?
2、吃不完的松茸,不清洗,直接放进冷冻室冰冻,变成冰冻松茸了 , 可以保存半年以上 。

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5、松茸炖鸡的功效与作用 松茸炖鸡的食用方式和注意事项【松茸炖鸡放一晚上可以吃吗,松茸炖鸡汤什么时候放松茸合适】1增强体质
吃鸡肉是补充磷、铁、铜等矿物质的良好方式,其中富含的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等,可有强健骨骼、增强体质、促进发育的作用;松茸含有17%的粗蛋白和维生素、尼克酸钙、磷、铁等营养成分,食用后有强身健体、增强免疫的功效 。
2健脾益胃
鸡肉营养丰富 , 其中所含的物质很容易被人体吸收 , 有健脾胃的功效,而松茸中含有大量的纤维素,主要以粗纤维为主,食用之后纤维会在胃内吸水膨胀,润湿胃中的食物,促进胃肠蠕动 , 帮助粪便排出,对便秘则有一定改善作用 。
3辅助降血糖
松茸中含有的活性酶类成分是一种天然的降糖物质,在人体摄入糖分导致血糖升高后,食用松茸可以平衡人体的血糖,对健康起到一个保护作用,如果有高血糖症状的话,合理食用松茸能有一定的辅助降糖的作用 。
4保护血管
松茸中含有一定的不饱和脂肪酸成分 , 这种物质可减少人体血液中的垃圾,具有保护心血管的作用;鸡肉同样含有较多的不饱和脂肪酸――亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量,因此两者搭配炖汤对心血管是有不错的防护作用的 。
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