菊花和决明子能一起喝吗,决明子能不能和菊花一起泡茶喝( 十 )


可以 。决明子有明目作用,菊花同样清热明目 。但 , 菊花偏凉,不宜久服 。

菊花和决明子能一起喝吗,决明子能不能和菊花一起泡茶喝

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5、菊花和决明子可以泡水喝吗?如果一个人想做一件事情的时候,总是在畏手畏脚,那肯定是在心理上面就存在一定的心理障碍 。其实这也不算是一种病,是对于自己的行为有些不确定所导致的 。不过想要改善这样的毛病 , 自己做任何事情都一定要有足够的信心 。
一、努力改善心态,做好自己
努力改善心态,做好自己 。一个人的心态是相当的重要,只有你懂得如何去改善自己的心态 , 那么做好自己该做的事情,就不会对某些事情畏手畏脚的 。如果一个人的心态 , 存在一定的问题,自己再怎么想去改善 , 都是非常的难,所以一个人的心态是相当的重要 。
二、不要担心失败,勇于做好
不要担心失败 , 勇于做好 。没有任何人所做的事情都是会成功的,都是在失败当中成长 。所以有时候一个人也要正确的面对这样的人生观,懂得接受自己的失败,才能够真正的把自己该做的事情做好 。
三、凡事不要往坏处想,要想好的一面
凡事不要往坏处想,要想好的一面 。总是有些事情会想象的太过于偏激,某些事情如果你想它的太偏激的时候,对自己来说没有任何的好处 。所以对于任何的事情,一定要往好的方面去考虑 。不要总是想着负面,如果长期这样不但会导致自己自卑,而且对于做任何事情都是没有任何的信心 。事情就是如此 , 凡事往坏处想只会有坏的结果 。如果给自己增加一点信心,好的事情会永远的好下去,坏的事情也会慢慢变好 。
做事情畏手畏脚,那是因为自己对于事情的认知性不太高 。也会觉得自己在生活当中要做某些事情的时候,不明确的了解自己的目标导致的 。如果想要改善自己畏手畏脚的毛病,那么就不要担心自己做任何事情会失败而敢于尝试 。
喝花茶其实也得因人而宜,并不是所有的花茶都适合你喝的 。按理说决明子与菊花均属寒性,可以一起泡茶喝 。但每个人喝花茶应根据自身身体状况和需求 。中国中医研究院西苑医院张世筠教授点评:决明子又名草决明、羊明、还瞳子、千里光,为豆科一年生草本植物草决明的成熟种子 。中医学认为,决明子性味苦、甘、凉 , 能清肝明目,不但对一些慢性眼疾有辅助治疗作用 , 还是日常养眼、护眼的良药 。决明子中含有大黄酚、大黄素、大黄酸、决明素、决明内酯、维生素A等药效成分,能增强眼中乳酸脱氢酶的活性,提高眼组织中三磷酸腺苷的含量,从而扩张末梢血管,改善视网膜的供血,消除视力疲劳,防治近视眼、老花眼及白内障 。决明子在临床上主要用于眼科疾病 。决明子炒黄,泡水,代茶饮用 , 治视力减退、羞明怕光、夜盲 。决明子加蔓荆子,水煎服,治眼花、视物昏暗 。决明子配伍菊花、蔓荆子、木贼,治急性结膜炎、目红肿痛 。决明子水煎,治麦粒肿 。需要提示的是,决明子另有润肠缓泻的作用,所以大便稀溏、易于腹泻者宜减量服用 。实验证明,决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用,用于治疗高脂血症有一定疗效 。除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视 。坚持喝 , 对便秘有很好的效果 。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂 。决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”,但其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视 , 最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律 , 重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产 。针对决明子滑肠作用稍强 , 适当炒熟后可减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和煎出有效成份 。微炒后的决明子浸泡代茶饮,是老年保健的便方 。以10g~20g置杯中 , 开水浸泡,色黄清香,味道甘苦 , 别有风味 。患高血压和习惯性便秘的人不妨一试 。一杯决明子茶,也许会给你带来健康和快乐 。但是决明子性味微寒,脾胃虚弱者不可久服 。本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效” 。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质 。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族 , 多喝些菊花茶有利无害 。

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