西洋参既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火 。花旗参泡枸杞子偏寒性 ， 因此肢冷，腹泻 ， 胃有寒湿，脾阳虚弱，舌苔腻浊等阳虚体质者不宜饮用 。
：一、花旗参和枸杞子的作用：
1、增强中枢神经系统功能 。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经 ， 达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状 。
2、保护心血管系统 。调节血压 ， 可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复 。
3、提高免疫力 。可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症 。
4、促进血液活力 。降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素 。
5、治疗糖尿病 。降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢 ， 对治疗糖尿病有辅助作用 。
：百度百科-枸杞西洋参
枸杞子可以泡水喝，宜补气养阴 。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的.反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时 ， 就应避免服用西洋参 ， 枸杞子 1、由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用. 2、枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服 。3、它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性 。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者 ， 不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇” 。4、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用 。5、有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服 ， 视力模糊 。所以说，枸杞子不可常吃
西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳 。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效 。枸杞果实是补益治虚良药，历代“本草”对其功效都有过论述 。《食疗本草》称枸杞能“坚筋骨，去虚劳，补精气” 。《本草汇言》中记载：“枸杞能使气可充，血可补 ， 阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉 。”《本草纲目》记载：“（枸杞）能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药 。” 枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力 ， 并且起到美白的作用 。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效 。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用 ， 服后不易上火 。用量5至10克就行
西洋参和枸杞一起泡水喝是完全可以的，对于身体虚弱睡眠不佳、心肾两虚的患者都较合适 ， 每次用西洋参片5克和枸杞10克泡开水30分钟就可以饮用了 。建议连续服用15天 。据中国电子商务研究中心数据显示，真正美国威斯康辛州的进口西洋参，生长年限长，价格也不菲，目前只有像福临门西洋参等少数几个老品牌能买到正宗的进口西洋参 。
花旗参我也常用来泡水喝，长白山6年参龄的昌弘西洋参，西洋参可以每天早晚喝一次，每天的量不要超过10克，主要功效是滋阴生津 ， 活血补气，提高免疫力，提高记忆力，消除疲劳 。西洋参含有15种以上的微量元素 ， 只要不是体寒的人都可以常喝 。
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