合适任何人服用 。用眼过度者及老年人更为合适 。枸杞子特性较为柔和，服用稍多随顺，但若毫无节制 ， 进餐过多也会让人容易上火 。晾晒非常容易储存，一般成袋的一般为七到八成干，不适合很多沉积库存量 ， 要常常取下太阳下边晾干，不然时间久了会粘黏霉变 。枸杞子是对身体健康拥有 关键的实际意义 ， 能够对人体开展健康保?。谴蠹宜舶墓担蔫坭降闹柿考际趿煜戎泄魇? ，变成枸杞子的意味着，被称作枸杞子天堂 。
枸杞这种东西相信大家不会陌生，具有很强的滋补功能，可以作为药材使用，也可以直接泡水喝或者煲汤使用 。枸杞在我们生活中经常会使用到 ， 所以很多人会一次性购买很多枸杞，这就涉及到保存的问题 。那么，枸杞冷冻好还是冷藏好？下面咱们就来看看吧 。
枸杞不能在零下10度冷冻，但是可以冷藏 。
冷藏法：将枸杞置于冰箱或其他的冷藏设备中0~4℃保存，此法是简单、实用的一种贮藏方法，而且据说冷冻会流失部分枸杞营养 。
枸杞子的保存方法
事实上，枸杞子非常容易泛油、发霉、虫蛀和变色 。其保存方法主要有以下几种 。
乙醇保管法：
将枸杞子用乙醇喷雾拌匀，然后用无毒性的塑料袋装好，用手挤出空气 ， 密封存放 。此法既可防蛀，可保持色泽鲜艳，又可随用随取，非常方便 。
冷藏法：
将枸杞子置于冰箱或其他的冷藏设备中，温度需设置在0℃至4℃ 。
塑料袋真空保存法：
首先在塑料袋中放人装有生石灰的小麻袋，然后将去除杂质的枸杞子放人塑料袋中 ， 挤出袋内空气，烤封塑料袋口，置阴凉处贮存即可 。但是必须注意的是 ， 石灰不可过多，应视枸杞子的含水量和其他情况而定 。如果枸杞子发生了轻微的霉变，可以将之置于圆簸箕中，双手将结块药材搓散 ， 喷淋适量白酒，湿润表面白斑处，双手互搓除斑，这样反复多次，直至无斑 。然后用微火焙干，并用手轻搓翻动 ， 使之散发水汽，出锅过筛，然后密封保存即可 。
可以的 。将枸杞脱水干燥后造冷冻储存即可 。
枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品，最适于与灵芝搭配服用 。在卫生部公布的63种药食两用的名单中 ， 名列榜首 。作为传统中药，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效 ， 与灵芝搭配可防止百病 。通过化学成分分析，枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用 。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子” 。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症 ， 常常使用枸杞子 。并且，枸杞子从诗经“集于苞杞”时起 ， 便用于医药，迄今已有3000余年的历史，自古就有晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患的故事 。枸杞子之名始见于《神农本草经》，并列为上品，千百年来深受人们的喜爱 。
保存方法
1.塑料袋真空保存法：在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋 ， 然后将去除杂质的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋内空气，置阴凉处贮存 。用此法需随时检查 ， 防止漏气 。另外，石灰不可过多 ， 应视枸杞子含水量和其他情况而定 。
2.矿泉水瓶保存法：空的矿泉水瓶，饮料瓶晾干后把枸杞子倒进去拧紧瓶盖就可以了，记得每次取完之后，一定要随手将瓶盖拧紧 。
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