无花果作为一种水果，它的吃法也是有非常多种的，比如说可以生吃，还可以用来榨汁或者熬汤等，首先小编来跟大家介绍一种无花果生吃的做法 ， 它作为一种夏秋两季的水果的无花果上市成熟之后，我们就可以将无花果的皮剥掉 ， 然后将它清洗干净，掰开吃里面的果肉就可以了 ， 而且香甜可口，果汁含量多，味道浓郁 。无花果还可以和其他的水果或者蔬菜在一起混合榨成汁来喝，首先我们将成熟的无花果 ， 把他的皮剥掉，清洗干净之后，然后再切成均匀的块状，放入锅中，首先炖煮一段时间，在喝的时候还可以加入一些蜂蜜和冰糖等 。
无花果还可以做成粥来喝，在早餐或者晚餐食用 ， 对身体健康有帮助 ， 首先准备新鲜的无花果，将它清洗干净之后，把皮剥掉，然后再准备一些大米，将大米放入水中浸泡一段时间，把大米捞出来 ， 倒入锅中，把无花果也加进去，加入适量的温水 ， 煮成粘稠状就可以了，还可以加入一些冰糖和蜂蜜，味道会更佳 。无花果经过加工或者制作等，它的吃法会有更多种，比如说可以用来吃无花果干，无花果酱等，而且无花果干不含化学添加剂，绿色食品 ， 营养价值高 。
以上就是小编为大家介绍的无花果怎么吃，无花果的吃法是有非常多种的，比如说可以用来制作果汁，用来做粥等，我们在平时生活中就可以适当的尝试 。
1.将无花果洗净 。去皮，切成薄片 。2.将牛奶倒入奶锅中，煮沸 。3.将无花果片加入其中 ， 煮6分钟 。4.加入适量白糖调味，如果想加蜂蜜的话，需要等牛奶稍凉再加 。
材料
无花果30克，牛奶250毫升，白糖20克 。
做法
1．将无花果洗净，切薄片 。＠2．牛奶（也可用羊奶）放入奶锅中，烧沸，下入无花果 ， 煮6分钟，加入白糖搅匀即成 。＠无花果切片，易煮出药效 。
无花果牛奶饮的做法是比较简单的，首先要把无花果煮熟，然后把它切成均匀的块状，在加热的过程当中放入牛奶煮熟，这样做出来的味道才会更正宗，味道也会更好一些，营养价值会很丰富，如果觉得味道比较淡，可以适当的加入一点点的白糖 。
1.将无花果洗净 。去皮，切成薄片 。
2.将牛奶倒入奶锅中，煮沸 。
3.将无花果片加入其中，煮6分钟 。
4.加入适量白糖调味，如果想加蜂蜜的话，需要等牛奶稍凉再加 。
文章插图
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3、芒果 无花果 牛奶能不能同食可以 。
牛奶不宜和含鞣酸草酸的食物同食，如浓茶、袖子 。柠檬，杨梅、石榴、觅草、茭白、菠菜等 。因含有大量草酸和鞣酸凝结成块，不易消化吸收，破坏营养 。
芒果不能和以下食物一起吃：
1、芒果和酒不能同食 ， 芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害 。
2、芒果与海鲜不能同吃，两者同时吃不容易消化 ， 而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话 ， 容易过敏 。
3、芒果与大蒜等辛物不能同食，芒果中含有打来那个的果酸、氨基酸、蛋白质等 。这些物质中含有刺激性物质比较多，解读到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象 。不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害 。
4、芒果和菠萝不能同食，这两种水果一同食用容易引发过敏，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯 。不完全成熟的芒果里还含有醛酸 ， 他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用 。
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