红薯和桃子能一起吃吗,红薯可以和桃子一起吃吗 _生活百科

1、红薯可以和桃子一起吃吗红薯是不可以和桃子在一起吃的，这是因为红薯当中的膳食纤维太丰富了，而且含糖量特别高，而桃子的含糖量又特别高，两者加在一起很可能会是我们的血糖升高的。
红薯可以和桃子一起吃，他们的味道不太相合。但是一起吃是不影响消化的。

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2、桃子和红薯能一起吃吗桃子和红薯是能够一起吃的，因为这两种食物含有的物质不会相克，所以并不用担心。不过桃子性凉，吃了富含膳食纤维的红薯之后再吃桃子，那么对于一些肠胃功能较弱的人，可能会引起腹痛、腹泻的情况，所以最好分开一段时间再吃。
现在很多人听说桃子和红薯这两种食物不能一起吃，甚至还会引起食物中毒，导致很多爱吃桃子和红薯的人内心非常恐慌，不得不忍痛割爱，实际上真的是这样吗?
这种说法多半是没有依据的，因为桃子和红薯是能一起吃的，两者并不会出现相克的情况，自然就不会对身体造成危害。红薯里面含有非常丰富的膳食纤维，能很好的调理肠胃、缓解便秘，适当的吃一些对身体是有好处的。
而桃子也同样具备润肠通便的功效，能缓解便秘。但是桃子属于凉性食物，吃了富含膳食纤维的红薯之后再吃桃子，如果肠胃功能较弱，那么可能会引起腹痛、腹泻的状况，所以最好是分开一段时间再吃。

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3、桃子和红薯可以一起吃吗?桃子和红薯可以一起吃

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4、红薯和桃能一起吃吗红薯和桃能一起吃。
不能和红薯同食的东西（其中没有桃，所以可以一起吃）：
如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石。所以，红薯不能和蟹一起吃。
红薯的营养价值：
1、多种维生素
红薯含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤其多。
2、胡萝卜素
红薯含有十分丰富的胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力增强。
3、β胡萝卜素
红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造足够的白血球，抗击感冒病毒侵入导致的感染。
：人民网-红薯可强体魄促排便但不能和五种食物一起吃
红薯和桃不能一起吃。
红薯里面含有丰富的膳食纤维，有调理肠胃，缓解便秘的作用，适当吃些对身体有好处。而桃子也具有润肠通便，缓解便秘的作用，但桃子是凉性食物，会对肠胃产生一定刺激，与同时与红薯一起食用的话，对于肠胃功能弱的人，容易引起肠胃不适甚至腹泻，所以最好是分开来吃。
除了桃子外，红薯也不能与以下食物一起食用：
平时食用红薯时，需要注意不要和柿子、香蕉、石榴、甜食、连皮等食物一起食用。与柿子一起吃，严重时可能会导致胃出血或胃溃疡，与香蕉、甜食、连皮等食物一起吃，会对肠胃造成巨大刺激。