1、芦荟长期服用对身体有害吗?取芦荟叶片的新鲜过滤汁液服用，大人每次1匙 ， 每天2-3次 ， 小孩子和老人用量可酌减 。在服用芦荟鲜汁时也可加入适量的砂糖、柠檬酸果汁等 ， 以改善适口性 。成年女性，每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块 。强壮男性，可适当增加(一般可加10%~20%) 。小孩和老人，则应酌情减少 。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟?。。。。。。。。。。。。?
专家提醒：可食用芦荟仅几种 多服芦荟会中毒
芦荟有500多个品种，但可以入药的只有十几种 ， 可以食用的只有几种 。华芦荟、上海农学院培育的上农大叶芦荟等可作为食物食用，而作为观赏植物的芦荟一般不能入药、食用，如不夜城芦荟、翠花掌 。作为蔬菜食用的芦荟 ， 依然有一定量的限制，而且必须去皮 。中国农科院蔬菜花卉研究所杨建荣教授提醒说，目前的研究表明 ， 芦荟具有清热、解毒作用，在抗癌、美容等方面确有其独特疗效 。然而，不同品种的芦荟，药性、药效有很大差别 ， 不同体质的人使用芦荟会产生不同的效果 。芦荟含有的芦荟大黄素有“泄下通便”之效，吃多了导致腹泻 。体质虚弱者和少年儿童过量食用，可出现过敏反应，出现皮肤红肿、皮肤粗糙等现象，甚至出现恶心、呕吐、腹泻等症状 。芦荟能使女性内脏器官充血，促进子宫运动，孕、经期妇女服用容易引起腹痛、导致流血或严重出血 。患有痔疮出血、鼻出血的患者，也不要服用芦荟，否则，会引起病情恶化 。中医用药规定，芦荟内服一般不宜超过5克，中毒量为9－15克，毒症状多在8－12小时内出现，轻者多出现消化系统症状，如恶心、呕吐、剧烈的腹泻、腹痛、里急后重及出血性胃炎等，严重者则由于对肾脏有较强的刺激作用，中毒后可引起急性肾炎，出现少尿、蛋白尿、血尿等泌尿系统症状，若孕妇服之过量则容易引起流产 。芦荟品种繁多，但长久以来被认为具有保健效果和可食用的芦荟却只局限在几个品种 。
又称翠叶芦荟或美国芦荟 。平均每株有12～15片叶子 ， 呈螺旋状排列 ， 叶片宽厚汁多 ， 呈粉绿色并有白色斑点，随叶片的生长斑点逐渐消失，叶子四周长菜刺状小齿 。
特性：可用于医学、美容和食用 。其原汁、浓缩汁及结晶粉，可作为各种保健食品的原料 。因其含丰富的胶质 ， 对皮肤的保健和美容具有十分显著的效果 ， 所以也常作为美容化妆品的原料 。
又名小木芦荟，亦称日本芦荟、木剑芦荟、树芦荟 ， 因其外形如直立的树木而得名 。叶子呈灰绿色细而长、凝胶含量少，除了可以生吃、打果汁外，也适合做成食用的家庭菜 ， 还可以加工成健康食品或化妆品等 。木立芦荟很早就被视为民间药草而广受欢迎，目前被认为是最好的药用芦荟品种，已在日本和许多国家投入商业化生产 。
特性：可用于医学、美容和食用 。
又称斑纹芦荟，是库芦荟的变种 。其茎短，幼苗叶成两列，叶面叶背都有白色斑点，不随叶子的生长成而褪色 。分株能力极强，有较强的适应性 。
特性：具有一定的药用价值 。嫩叶可做芦荟色拉的原料食用 。
又称好望角芦荟 。其茎直立，高度可达3—6米，叶长60—80厘米，叶子可达30—50片、大而坚硬、带有尖刺、深绿色至蓝绿色，无侧枝 。
特性：可用于医学上 。世界各国的许多药典中记录的芦荟都是开普芦荟 。它是一种传统的药用植物 。
茎杆短，绿叶长达50厘米左右稍向下弯，叶上有美丽的白色斑条纹，纹理清楚 ， 叶片宽大肉质厚，含凝胶质较多，药性缓和 ， 在民间常作药用，但在药典中没有记载 。具有较高的观赏价值 。
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