避免吸烟喝酒 。
如果夫妻俩想要孩子,就一定要戒掉烟和酒,因为,酒精会危害到卵子和精子,而且 , 如果长期吸烟,也会大大减低受孕的几率,所以不要吸烟饮酒 。
准确计算排卵期 。
对于女性来说,一定要关注自己的排卵期,找到其中的规律,然后按照排卵期的前后时间来安排 , 这样可以提高受孕的机会 。
姿势是很重要的 。
双方的姿势是否正确,也是能否顺利怀孕的关键,这方面可以多阅读一些书籍,掌握这些技巧,然后,通过实践来提高受孕的概率 。
注意不要多度同房 。
有的小夫妻为了尽快能够要上孩子,就会刻意加大同房的频率,但是,这种情况下,精子的质量确实得不到保证的,所以,容易降低怀孕几率 。
处在生育年龄的妇女 , 夫妻性生活时没有采取避孕措施,当出现下列征象时 , 应想到有可能怀孕了:
(1)月经过期:平常月经周期一直正常,应该来月经的时候不见月经来潮(即停经),这是怀孕常有的征兆 。当然 , 因高热、严重贫血、肺结核、内分泌疾病等造成月经过期的,不属此范围 。
(2)出现早孕反应:在月经过期的同时,一般在停经后四周左右出现厌食、偏食、喜酸辣、厌油腻、晨起恶心呕吐等,严重者则恶心剧烈,饮食难进,呕吐不止,这也是早孕的征象(这些早孕的反应,一般在3个月即可消失) 。有些曾口服避孕药的妇女,有时也可有厌食、恶心的表现 , 但一般比较轻微且短暂,通常不难区别 。
(3)小便次数增多:由于子宫增大,向前压迫并刺激膀胱,经常出现便意感,从而使小便次数增多 。
(4)乳房胀痛与着色:怀孕以后,乳房由于受到雌激素、孕激素的刺激,脂肪、腺体逐渐增加,并有压痛感 , 乳头乳晕色素沉着,乳头凸出并立起 。
出现了上述表现,应去医院作检查以证实是否怀孕 。妇科检查如发现阴道、子宫颈变软,并呈蓝紫色,子宫体也较正常子宫增大变软,再取尿液作妊娠反应,如果阳性就可断定是怀孕了 。另外,超声波检查有助于明确诊断 。当确诊已怀孕,如打算继续妊娠,则应按照要求搞好孕期保健 。
一般女人要是怀孕了,十天后就能测试出来 。同房之后的一个礼拜左右就可以使用验孕棒试验纸进行测试,离同房时间越久,最后测试出来的结果就会更加而准确 。
身体会出现的特征:1、胸部有隐隐酸胀感,变得更加柔软 。2、恶心干呕 , 食欲不好 。3、总是想上厕所 。4、不按时来大姨妈 。这些都是常见的怀孕初期的表现,希望对你有帮助 。
【观察月经周期等 你知道自己的受孕规律吗?,从月经状况看自己是否适合受孕,到底准确吗?】女生判断自己怀孕的第一个就是自己的月经,月经延迟一周不来的时候就要怀疑是是不是怀孕了,还有在怀孕初期 , 乳房会增大一些,并且变得坚实和沉重,有一种饱满和刺痛的感觉 。乳晕色泽加深 , 小颗粒显得特别突出,出现褐色结节 。在怀孕初期 , 感到疲乏、没有力气、想睡觉 。这个时期不会持续太长,很快就可以过去 。去检查测试一下会更准确的 。
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