2.将橘子皮晒干后研磨成粉末,早晚刷牙时掺在牙膏里 。这种方法适用于牙齿天生发黄或有吸烟史的人 。使用橘子皮粉末刷牙,大概2个月之后牙齿会明显变白,因吸烟引起的黑斑也会变浅甚至会消失 。
tips:橘子皮一定要晒干、晒脆,再碾成粉末 。
3.吃花生可以轻松去除牙垢 。把生花生嚼碎后不要吞下,拿花生屑当牙膏来刷牙,可以让牙齿变白 。
4.将墨斗鱼的骨头碾碎后当牙膏使用,能起到立竿见影的美白功效 。墨斗鱼又名墨鱼、乌贼 。它的身体上有块白色的大骨头,轻轻一刮便能刮出许多白色粉末,将这些粉末当牙膏使用,会将洁白的牙齿变回来 。
5.用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙方法每周刷上1-2次,每次3分钟,即可令牙齿保持明亮光洁 。
6.把一棵鲜草莓捣碎后用来刷牙或将草莓切片后擦洗牙齿表面,坚持一个星期左右,会看到明显的美白效果 。
“牙垢，即牙齿表面的牙结石 。牙结石是牙齿表面细菌逐渐矿化所形成的坚硬组织，要想去除牙结石 ， 有以下两种办法：1、应用手用的器械将牙结石刮掉，这种办法主要适用于牙龈下方的牙结石，也就是龈下牙结石 。龈下牙结石在进行刮治的时候，还需要注意进行根面的平整，使牙根表面平整以后才不利于形成牙齿；2、应用超声波洁牙的办法，主要是针对牙龈上方的牙结石 ， 这种牙石肉眼是可以见到的，可以用超声洁牙机将牙石清除掉 。在清除牙齿之后需要对牙面进行表面的抛光，抛光之后牙齿表面变光滑，牙结石不会容易形成 。”
牙垢和牙石都是属于一种异物，也是引起牙龈炎牙周病的致病因素 。牙垢是由于日常口腔卫生做得不好 。有牙菌斑一层一层的沉积 ， 和唾液当中的矿物质结合形成的一种钙化物，并且牙石的存在更有利于牙菌斑的附着和形成造成恶性循环，也会引起牙龈的退缩 。所以有牙垢和牙石的问题，一般都要定期的到口腔科通过超声波洗牙的方法，来进行清理才可以彻底的去除掉，从而维护牙齿牙周组织的健康 。
刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白 ， 牙锈会自然脱落，这是最健康有效的方法，对牙的伤害较小 。
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2、怎样消灭牙垢有效 怎样消灭牙垢有效
怎样消灭牙垢有效 ， 当你一笑时一口美丽的大白牙会为你的颜值加分 ， 一口的大黄牙，还散发着口臭 ， 会让别人留下很差的第一印象，以下分享怎样消灭牙垢有效？一起来了解一下吧！
怎样消灭牙垢有效1
1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙 。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了 。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候 ， 可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），还可以除口臭 。
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法） 。
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿 。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 。
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼 ， 乌贼 。它身体有块大骨头，是白色的 ， 用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末 ， 把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白） 。
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