定期洗牙可减轻牙龈炎、牙周炎症状，但不能治愈 。要想治疗彻底，还应在洗牙之后，保持良好的刷牙习惯，并接受必要的治疗 。洗牙时，牙科医生还能发现牙病，并及时给予治疗 。
鹏程医院口腔科
可以去正规医院做洗牙手术或冷光美白的 。如果污垢和牙结石的生成有段时间了，那常规的刷牙、漱口，作用是不大的 。所有刚形成的牙结石都是软软的，经过一段时间的钙化就会慢慢的变硬 。因此在牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石，等到钙化之后就不易清除了 。
清除牙垢后，最主要的还是预防了，而预防最简单的办法还是刷牙的 。饭后漱口，早晚刷牙，坚持正确的刷牙方法—竖刷法，戒烟酒，少食精细的食品，保持口腔内清洁卫生，定期去医院做口腔检查的 。
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5、清除牙垢有什么方法【有牙垢怎么办,除牙垢的小窍门】1、食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口 。或在刷牙时 ， 在牙膏上滴两滴食醋 ， 坚持一段时间即可清除牙垢 。
2、白矾刷牙法将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢 。
3、乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢 。
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