产品用对方法比单纯的妊娠纹产品更有效！三招搞定花肚皮，全是干货！
满肚子的妊娠纹终于被我修复成功了！事实证明 ， 用对方法比单纯的妊娠纹产品更有效！
如果单纯的依靠某个妊娠纹产品 ， 那你的妊娠纹你就做好留着过年的准备吧！没有方法的去妊娠纹产品 ， 只是一个保湿霜！
【产品用对方法比单纯的妊娠纹产品更有效！三招搞定花肚皮，全是干货！】接下来详细的跟大家说下我的使用方式和原理 ， 全部都是干货！
身体护理篇： 1、金银花湿敷
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金银花是药店买的 ， 31块5一两 ， 我买了五两 ， 每两天用图上那么多（大概五指一抓） ， 头一天水开了煎25分钟左右 ， 第二天水开了煎40分钟左右倒出时拿勺子把渣渣挤干 ， 第三天换新的一抓 。
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每次洗完擦干身体 ， 金银花煎的汤和热水混一起（大冬天的我是开着浴霸敷的） ， 浸湿洗脸巾 ， 然后就可以开始敷了 ， 敷的过程中如果觉得温度太冷了可以中途加点热水 ， 但是注意敷的水不能太烫 ， 温的就行！
2、身体乳补水保湿
湿敷完简单擦干就可以开始涂抹身体乳了 ， 身体乳要选温和安全 ， 补水保湿效果好的 。
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这款娇韵诗抚纹保湿身体乳就还不错 ， 平时皮肤又干又痒的时候用它也很舒服~之前也用过其他的身体乳 ， 但是我不喜欢腻腻的感觉 ， 以至于第二天洗澡都能感受到身体乳在身上搓揉的感觉......
这款吸收快 ， 没有腻腻的感觉 ， 就算马上搽了 ， 立刻上床都不会搽在被单上 ， 而且保湿也很够 ， 不会说擦完一会又觉得很干 。 味道我也蛮喜欢的 ， 是那种淡淡的香味 ， 不会很刺鼻~
3、涂抹含有效成分的妊娠产品
到这一步切记就是要买含有效成分的妊娠产品了 ， 而不只是单纯的追求保湿 ， 比如下图这个积雪草成分：
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我选的这款嫩芙叶酸孕纹精华乳成分中就包含了大家所熟知的积雪草 ， 纯度超过了95% ， 是普通积雪草功效的三倍！能够加快修护受损肌肤；神经酰胺可以修护受损、软化和舒缓肌肤 ， 有助于重塑脂质屏障 ， 达到99%的预防和修护 。
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孕纹精华乳超级大一罐 ， 份量很足 ， 它的质地是那种乳液状的 ， 没有一点油油的感觉 ， 不像是市面上的那种很油腻的妊娠油 。 很轻薄 ， 按摩几下就吸收啦！涂完感觉身体上了一层水膜 ， 全身都可以涂抹！
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我整个孕期包括生产后都在用这款孕纹精华乳 ， 所以基本上没怎么长太深的妊娠纹 ， 产后也在慢慢的淡化 ， 现在已经逐渐变得滑溜溜啦 ， 无论是孕期还是产后 ， 大家的护肤都要偷懒哦！
4、厚敷+保鲜膜
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我一般是轻薄涂抹完一层后再厚敷 ， 然后再用保鲜膜裹住 ， 等个20分钟左右就ok啦~整个流程虽然看着繁琐 ， 但是想想跟医美那种费钱还不一定有效的比起来瞬间就有动力了hhh
饮食篇： 主要遵循以下三点：
①高营养低热量 ， 少量多餐 ， 其实孕期也该如此！
②多吃新鲜蔬菜水果等 ， 拒绝油腻的肉汤 ， 用粗杂粮代替主食！经验总结扩展阅读
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