家务又长倒刺了？正确做法是这样...
（来源：金乡疾控中心）
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不知道你的人生
有没有被倒刺这种东西支配过恐惧...
不撕难受
撕了也难受
陷入两难境地...
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那么问题来了
如此折磨人的倒刺
到底是个什么玩意儿？
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#倒刺是怎么形成的
●倒刺就是一种常见的 甲周皮肤问题， 是 角质层过于 干燥而发生分离所致 。
●角质层是皮肤最表层的一层薄薄的“死皮” ， 是皮肤的第一道屏障 。 角质层表面有一层 皮脂 ， 是皮肤的 天然保湿剂 ， 保证其适当的 含水量 ，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起 。
当做家务用到肥皂、洗涤剂等时或是物理摩擦等原因除去了皮肤表面的皮脂 ， 会导致角质层失去保护 ， 角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离 。
#长倒刺是因为缺少维生素吗
在网上搜索“倒刺怎么办”会发现大量的“专业人士”告诉你这是缺维生素
小时候爸妈也说 ， 这是因为挑食 ， 身体微量元素不全
然鹅....
并不是！
维生素缺乏的确可以引起一系列皮肤问题 ， 但在现代社会 ， 绝大多数人只要正常进食 ， 不会出现维生素缺乏性疾病 。
如果确实是维生素缺乏、吸收或利用障碍者 ， 会多伴有皮肤之外的其他症状 。
如果你只是单纯的甲周倒刺 ， 多数都只是 局部皮肤异常 ， 而 非全身性疾病的反应 ， 并不是缺乏维生素导致的 。
#如何处理长出的倒刺
01
先用 温水浸泡长了倒刺的手 ， 约15分钟 ， 让指甲和周围的皮肤变得柔软；
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02
用锋利而干净的 指甲剪或小剪刀整齐地将倒刺剪掉；
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03
处理后最好涂抹一层 护手霜 ， 再按摩指甲四周 ， 减少长倒刺的几率 。
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# 怎样预防甲周倒刺
01
保护皮脂
我们知道倒刺是因为皮脂不足 ， 导致的角质层剥离
那只要保护好手上的皮脂 ， 问题就迎刃而解了
比如 ， 做家务的时候 戴乳胶手套是很好的选择 ， 这样可以减少洗手的次数 ， 也减少了皮脂的丢失 。
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02
保持湿润
对于不可避免的洗手和摩擦 ， 洗手后马上 涂抹护手霜就保护湿润的角质层
护手霜的主要成分多为硅油（二甲基硅氧烷）和甘油等亲水成分
甘油能“拉拢”周围的水分子 ， 保证皮肤的适度湿润 ， 油脂能防止水分的蒸发 ， 从而达到保护皮肤的作用 。
【家务又长倒刺了？正确做法是这样...】来源：江苏新闻广播 CCTV4 新华社
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