天气天气干冷 先别急着去角质
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北京已经开启“干冷”模式 ， 冷冽的空气使皮肤干燥起皮 ， 去角质的护肤品又火了起来 。 但是 ， 除掉这些角质层真的是在“护肤”吗？
错 ， 角质层还是得要！
皮肤分为表皮和真皮 ， 表皮最外层就是角质层 ， 角质层外侧部分主要是已经角化死亡的表皮细胞 ， 于是很多人认为去除这层死皮才算彻底清洁 ， 其实这种做法对皮肤百害无利 。
更悲剧的是 ， 角质层会越除越油 。
皮肤最外层除了角质层还有一层脂质膜 ， 由皮脂腺分泌的油脂和皮肤表面汗液乳化结合形成 。 一般我们洗脸会暂时洗掉这层油 ， 不过皮脂腺会再分泌出来 。 可能很多人觉得这一层油除了油腻 ， 一无是处 ， 但实际上皮脂膜还是有重要作用的 。
首先 ， 是保湿作用 。 脂膜虽然不能吸水 ， 但像保鲜膜一样 ， 覆盖在脸上 ， 可以防止水分蒸发 ， 减少水分散失 ， 实现保湿效果 。 其次 ， 脂膜中的有效成分如脂肪酸、神经酰胺等维持皮肤表面环境呈弱酸性 ， 此时各种正常菌群和表皮生理代谢功能均处于正常状态 ， 破坏此环境 ， 将造成皮肤抵御外界侵蚀能力下降 。
因此 ， 如果长期使用去油能力强劲的产品或者清洗过于频繁 ， 会破坏表皮脂质膜 。 继而导致角质层细胞失水、结构紊乱 ， 保湿能力继续下降 ， 而结构紊乱的角质层细胞容易脱落形成蜕皮 ， 尤其是泡浴和搓澡 ， 对皮肤角质层的伤害更是成倍增加 。
皮肤修复角质层的过程很慢 ， 因此会采用应急措施——让皮脂腺分泌更多油脂来补充脂膜层 ， 这就是我们常说的“越洗越油” 。
正确的做法是 ， 选用适合自己肤质的清洁用品 ， 清洁时水温不高于体温 ， 并且减少过度洗护 ， 洗后及时补充润肤油 。
【天气天气干冷 先别急着去角质】文/赵大愚（北京世纪坛医院）
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