2、桃仁有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功 , 可医治瘀血障碍、闭经腹痛、高血压和便秘
3、碧桃(未成熟的小于桃)与茶叶同浸共泡作为饮品,有敛汗、止血之功,可医治阴虚冷汗和咳血等症 。
4、桃叶也有杀虫之功效 。
5、桃花有消肿、利尿之效,可用于医治浮肿腹水 , 大便干结,小便晦气和脚气足肿 。
6、养血润燥桃果酱:将熟桃子4只(约500克)去皮核,把肉刮入锅中,另加洗净的桑葚(约250克),再加白糖(约250克)及水(约500毫升) , 共煮沸,再用文火煎至糊状,搅成浆状后,放入松子仁、核桃仁、黑芝麻末(各约100克)再煮沸10分钟左右后,待温即可取食 。此百果桃酱具有养血润燥通便之功 。
7、清热脆桃西瓜杯:取约1000克重的小西瓜,从中间切开,挖出瓜瓤,去子另放 , 所剩瓜皮即为西瓜杯 。将脆桃2个(约250克)去毛洗净,切小片(去核),香蕉2只(约250克)去皮切片,李子8个(约150克)洗净 , 切片去核 。将桃片、香蕉片、李子片、西瓜瓤片(适量)混合,加入白糖搅匀,分装入两个西瓜杯中,置冰箱内冷冻30分钟后即可食之 。此西瓜杯具有消暑清热、生津止渴之功,可治暑热伤阴、烦热口渴、小便短赤等症 。
8、补气补虚桃皮糖:取鲜桃2000克 , 洗净去核,切块与白糖500克混合 , 晒去水分即成 。每日食用,适用于体虚、气血不足等 。
9、蜂蜜桃汁饮:蜂蜜20克,鲜桃1个 。先将鲜桃去皮,去核后压成汁,再加入蜂蜜和适量温开水即成 。每日1-2次,每次100毫升 。可治疗急性胃炎 。
桃子的药用价值
桃子味甘酸,性温,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用 。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症 。现代医学研究发现,桃子含有较高的糖分,有使人美容及改善皮肤弹性,使皮肤红润等作用 。对于瘦弱者,常吃桃子有强壮身体,丰肌美肤作用 。身体瘦弱、阳虚肾亏者 , 可用鲜桃数个,同米煮粥食,常服有丰肌悦色作用 。
尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食 。
桃子营养丰富,富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘的效果 。但因上火而便秘者 , 大量食用桃子后不但不会缓解,反而会“火上浇油” 。因此,拿桃子当饭吃很容易上火,受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民,最好少吃或不吃桃子,易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮 。
桃子的副作用和食用禁忌
1、平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃 。
2、最好不要给婴幼儿喂食桃子 , 因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应 。
3、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担 。
4、吃桃会引发过敏的人群,当然也要忍住诱惑啦 。
值得注意的是,没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了会引起腹胀或腹泻 。
桃子的吃法
法式红酒炖桃子
材料
桃子(硬一点的),柠檬汁,薄荷叶 , 冰糖,红酒(酒越好味越正 , 更香浓) 。
做法
1、先将桃子去皮、切成小瓣、锅里放少量清水和多一些红酒、一定要没过原料 。
2、再放入薄荷叶和少量柠檬汁!柠檬片最后可以用来装盘 。一定要把桃子煮透,让红酒侵入桃子内心 。就可以装盘 。
先将桃子去皮、切成小瓣、锅里放少量清水和多一些红酒
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