番茄红素胶囊的副作用,番茄红素可以长期吃吗？有什么影响吗？ _生活百科

1、番茄红素可以长期吃吗?有什么影响吗?番茄红素作为一种常见的类胡萝卜素，是一种天然色素，人体并不能自己合成，需要从食物中摄取。如果靠食用富含番茄红素的食物进行补充，效率较低，这种物质目前为止并没有发现会有明显的副作用，又是从食物中提取的，患者可以放心的长期食用。
番茄红素对皮肤，心脑血管有一定的保护作用，还对癌细胞有一定的抑制作用，但要注意并不能替代药物。
因其具有抗氧化性，番茄红素可以消除体内有害自由基，且利于祛斑美白；番茄红素还能够抑制包括内皮组织有害细胞；可以提高人体的免疫力，能够抑制人体内动脉硬化的形成。由此可见番茄红素的功效是有很多的，对人体也很有益处。另外，番茄红素是没有副作用的，可以长期食用。汤臣倍健番茄红素维生素E软胶囊了就是一款很好的补充番茄红素的膳食营养品。
番茄红素，大都用于食品工业作为食品添加剂中的呈色剂食用，属于天然添加剂，一般来说是没有毒性的，而且番茄红素属于强抗氧化剂，具有清除人体自由基的作用，可以抗衰老，预防癌症，抑制癌细胞等功能。但是如果身体健康的话，也没有必要额外的补充，每天多吃一些番茄的果蔬就可以。
番茄红素属于保健品，产品质量有保障且添加剂不多的话可以长期服用，起到很好的抗氧化作用。但如果质量不敢保证的话建议还是直接吃西红柿安全些，多吃葡萄也很好。
它有很强的抗氧化作用。适量摄入番茄红素可有效延缓皮肤衰老，增加血管弹性。并能起到很强的抗紫外线作用，减轻紫外线过敏患者的症状

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2、番茄红素可以长期吃吗?有什么影响吗?番茄红素能长期吃
很多人都会通过食用番茄红素来进行保健，而想要达到比较理想的保健效果，不可避免的需要长期的吃才可以实现与其的目标，所以很多人都会担心长期服用会给身体造成负担或者伤害的问题。其实大家完全不需要有这方面的担心只因为该物质是从番茄等水沟蔬菜里面提取出来的，没有任何的添加剂之内的东西，所以长期服用是可行的，但需要注意选择正宗的、高品质的番茄红素。
高品质番茄红素常吃无忧
市面上出现了很多低劣的番茄红素，甚至是直接用化学物质勾兑的，这样品质的产品不要说长期吃，就是偶尔吃一次也会造成身体的负担，所以在购买的时候需要选择正宗的产品，所以在购买的时候也不要贪便宜，高品质的产品价格肯定要高出许多。
很多物质从新鲜的蔬菜水果里面提取出来了之后，肯定会发生很大的变化的，可以每天吃一个西红柿，但最好不要长期吃番茄红素，同时多吃一些其他类型的水果，对肌肤都是非常有好处的，甚至可以在很大程度上改善身体的状况。
因其具有抗氧化性，番茄红素可以消除体内有害自由基，且利于祛斑美白；番茄红素还能够抑制包括内皮组织有害细胞；可以提高人体的免疫力，能够抑制人体内动脉硬化的形成。由此可见番茄红素的功效是有很多的，对人体也很有益处。另外，番茄红素是没有副作用的，可以长期食用。汤臣倍健番茄红素维生素E软胶囊了就是一款很好的补充番茄红素的膳食营养品。