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4、给孩子补钙,选什么牌子的好?人有两个生长高峰期，1岁以前和12—14岁，可见给婴儿补钙是非常必要的 。1岁以前的婴儿缺钙将导致发育迟缓，发育不良，最明显的表现有出牙晚、学步晚、鸡胸等 。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多 。
因此，就要及时而适当地给婴儿补充钙剂 。市面上针对婴儿补钙的产品也很多，到底婴儿补钙什么牌子好？宝宝年龄太小的时候，吃钙片显然不大实际，所以通常婴儿都可以尝试补充可冲调的钙剂或液体，更容易被宝宝吸收 。至于什么牌子好些，这里不做具体推荐，家长们不妨通过婴幼儿营养专家的推荐进行尝试 。不过，任何牌子的钙制品都不能过量服用，否则容易产生反作用，造成宝宝骨骼内钙沉淀过多，不利于身体发育哦 。
婴儿补钙吃什么好
婴儿除了可以通过服用一些液体钙产品来补钙之外，还可以通过食补的方式来补充足够的钙质 。当然，两者结合效果会更好 。那么，婴儿补钙吃什么好呢？
牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源 ， 而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收 。故牛奶被称为最“接近完美的食品”，最理想的天然食品 。
奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品 ， 而且这些钙很容易吸收 。奶酪的钙含量为：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪 。
橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司（约226克）橙汁所含的钙（300毫克）相当于一杯牛奶中钙的含量 。
4、豆类食品
豆类的营养价值非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质 。但妈妈请紧记，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏 。
5、绿叶蔬菜
宝宝应该多吃不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜；尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味 。
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质 ， 尤其是钙含量极为丰富 ， 有“钙库”之称，是缺钙者补钙较佳途径 。多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法 。
婴儿应该怎样正确补钙
不少的宝宝容易出现半夜啼哭、易抽筋的现象 ， 这些现象究竟是不是就意味着宝宝缺钙呢？到底该如何科学地补钙？这是不少父母都十分头疼的问题 。其实，婴儿补钙的方式有很多 ， 需要注意的事项也很多，父母最好提前了解相关的知识，了解婴儿应该怎样正确补钙，之后再付诸行动给宝宝补充钙质 。
首先，给婴儿补钙，也最好是钙缺乏的时候再补，不缺乏的时候，不必要补 。什么时候钙容易缺乏，什么时候不缺乏就要从婴儿的具体情况来看了 。正常情况下，六个月以内的小孩，每天有300毫克的钙就可以了 。六个月到一岁之间，每天摄入400毫克的钙 。婴儿如果每天摄入的钙达不到这个数字，就需要额外补充 。
婴儿补钙的方式最常见的就是喝母乳，其中，母奶的钙比牛奶的钙含量少，但是母奶的钙好吸收 。如果小孩母乳充足，每天吃600到800毫升的话，就基本不会缺钙了 。母乳的含钙量较高，但是如今不少的孩子喝的都是配方奶 ， 所以容易缺钙 。非母乳的宝宝需要根据实际情况，适当的补充钙剂 。
另外，婴儿在补钙的同时要注意维生素D的补充，为了方便起见，建议选择含有维生素D的钙剂 。因为维生素D是促进钙吸收最好的一种食物 。维生素D缺乏的时候，钙的吸收率是10%、15% 。如果补充了维生素D的话，吸收率可以达到40%以上 。所以补充钙的同时一定要补充维生素D 。在通过食物或者是补钙产品来补钙的同时 ， 妈妈们最好多带宝宝到户外多晒一些太阳 ， 有利于钙的吸收 。补钙还需要注意时间，临睡前补钙效果好，而且有助于宝宝睡眠 。
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