1、吃蜂蜜忌吃什么食物 哪些食物不能和蜂蜜同食蜂蜜是一种非常营养的食品，但在食用蜂蜜时需要注意以下几点：
忌辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物如辣椒、姜、蒜等容易刺激胃肠道，对于肠胃不好的人来说会引发腹泻等消化不良的症状 ， 因此在食用蜂蜜时应避免同时食用这些食物 。
忌柿子：蜂蜜与柿子同食会导致消化道结石，出现胃胀、腹泻、腹痛等不适症状 。
忌鸡蛋：蜂蜜与鸡蛋同食会形成难以吸收的沉淀物，对身体健康不利 。
忌牛奶：蜂蜜与牛奶同食会影响蜂蜜的营养成分吸收 ， 也会影响牛奶的吸收 。
忌橘子：蜂蜜与橘子同食容易引起上火，因此在食用蜂蜜时应避免同时食用橘子 。
忌绿豆：蜂蜜与绿豆同食会引起腹泻等消化不良的症状 。
在选择蜂蜜时 ， 选择马二哥秦岭土蜂蜜、蜜小五土蜂蜜和珍峰百草土蜂蜜这三款蜂蜜也是明智的选择 。这三款蜂蜜口感甜润香醇，营养丰富，能够为身体提供多种营养物质，同时也是纯正的土蜂蜜，蜜源纯正，品质优良，符合安全健康的标准 。在食用这三款优质蜂蜜时，建议避免与上述忌食食物搭配食用，以免影响身体健康 。
1、韭菜 。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用 。另外 ， 蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一起吃容易引起腹泻 。
2、大米 。蜂蜜不能和大米一起吃，两者同食会伤胃 。
3、豆浆 。豆浆、蜂蜜不宜冲食 。豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收 。
4、葱蒜 。《医宗金鉴》中说：“葱蒜皆不可共蜜食 。若共食令人利下 。”蜂蜜中含有多种复杂的有机成分，其中有机酸和酶类遇到葱蒜里面的氨基酸，会产生有害物质 ， 从而刺激肠道导致腹泻 。
5、莴苣 。莴苣与蜂蜜相克，同食不利肠胃，易致腹泻 。莴笋和蜂蜜的食性相克，这是因为蜂蜜富含蜡质，具有润肠通便的作用，但蜂蜜的食物药性属凉 ， 莴笋性冷，如果将莴笋和蜂蜜一起食用的话，则会刺激肠胃，导致腹泻的发生 。
6、生菱角 。同样的，生菱角的食性也属凉，与蜂蜜一起吃会产生腹胀的感觉，从而导致消化不良、腹泻等情形的发生 。
7、洋葱 。蜂蜜与洋葱相克 。同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明 。
8、李子 。据文献记载，李子不可和雀肉、蜂蜜同食 。
9、豆腐 。豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气 。豆腐中含有丰富的矿物质 ， 容易与蜂蜜中的酶类发生化学作用，不利于人体的营养吸收 。
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2、蜂蜜和哪些食物不能同食1、蜂蜜不宜与豆腐同食
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血 。与蜂蜜同食易导致腹泻 。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应 。
2、蜂蜜不宜与韭菜同食
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用 。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻 。
3、蜂蜜不宜冲食豆浆
蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀 ， 不能被人体吸收 。
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