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飞甘西仁的功效和作用,酸枣仁的作用与功效与作用，炒酸枣仁的功效与作用( 二 )

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3、补肾强腰
沙枣汁还是一种能补肾强腰的重要存在 ， 它能如肾经可提高人类肾功能 ， 并能缓解人类肾的虚，对人类因肾气不足导致的腰膝酸软，头晕目眩，都有明显预防作用，另外男性出现遗的精滑精和性功能减退等不良症状时及时服用沙枣仁也能让症状缓解 。
沙枣仁的禁忌
沙枣仁除了上面的功效以外还能镇静安神 ， 缓解大脑疲劳，而且它无毒无副作用，人们在服用它的时候也没有过多禁忌 ， 只是它是一种外壳比较坚硬的存在，不能直接服用，不然会损伤人类胃肠黏膜，这是人们服用它时最应该注意的地方 。
酸枣仁有什么功效与作用？酸枣仁功效1_酸枣仁含有多种蛋白质、脂肪油和人体所需的各种维生素等 ， 2_可以保护肝脏 ， 安神，缓解口干舌燥和冒虚汗 。
其次它在降血压和血脂方面也发挥着中药中药，3_有镇静催眠的作用，可以帮助入睡，延长睡眠时间 。
【】一、酸枣仁，中药名 。
为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子 。
分布于吉林、辽宁、河北、山东、山西、陕西、河南、甘肃、新疆、安徽、江苏、浙江、江西、福建、广东、广西、湖南、湖北、四川、云南、贵州等地 。
具有养心补肝 ， 宁心安神 ， 敛汗 ， 生津之功效 。
常用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗 ， 津伤口渴 。
二、虚劳虚烦不得眠：酸枣仁二升，甘草一两，知母二两 ， 茯苓二两 ， 芎_二两 。
上五味，以水八升 ， 煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升 。
（《金匮要略》酸枣仁汤）
三、治骨蒸，心烦不得眠卧：酸枣仁二两 。
以水二大盏半，研滤取汁 ， 以米二合煮作粥，候临熟 ， 入地黄汁一合，更微煮过 。
不计时候食之 。
（《太平圣惠方》酸枣仁粥）
四、治心脏亏虚 ， 神志不守，恐怖惊惕，常多恍惚，易于健忘，睡卧不宁，梦涉危险，一切心疾：酸枣仁（微炒，去皮）、人参各一两，辰砂（研细，水飞）半两，乳香（以乳钵坐水盆中研）一分 。
上四味研和停 ， 炼蜜丸如弹子大 。
每服一粒 ， 温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服 。
（《太平惠民合剂局方》宁志膏）
五、呈扁圆形或扁椭圆形，长5～9mm ， 宽5～7mm ， 厚约3mm 。
表面紫红色或紫褐色，平滑有光泽，有的有裂纹 。
有的两面均呈圆隆状突起；有的一面较平坦，中间或有1条隆起的纵线纹；另一面稍突起 。
一端凹陷，可见线形种脐；另端有细小突起的合点 。
种皮较脆，胚乳白色，子叶2，浅黄色，富油性 。
气微，味淡 。
六、产于吉林、辽宁、河北、山东、山西、陕西、河南、甘肃、新疆、安徽、江苏、浙江、江西、福建、广东、广西、湖南、湖北、四川、云南、贵州 。
生长于海拔1700米以下的山区、丘陵或平原 。
本种原产我国，现在亚洲、欧洲和美洲常有栽培 。
酸枣仁的作用和功效酸枣仁的作用和功效有哪些1、酸枣仁是一味中药，它具有一定的开胃、生津、宁心、安神，养心补肝的作用，可以有效地缓解脾胃虚弱所导致的食欲不振，消化不良 。
2、另外，还能够改善虚烦、失眠、神经衰弱等等一系列症状 。
临床当中可以使用酸枣仁来泡水喝，达到降糖、降压、降脂的目的，有效的预防神经衰弱，特别适合一些更年期的女性而导致的一些更年期的综合征 。
如果是长期失眠，常常使用酸枣仁配合一些其他的药物来改善 。

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