4、胖大海药性偏凉，能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用，长期、过量泡服可能会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等症状 。
3、胖大海泡水喝的做法
胖大海甘草茶
材料：胖大海、甘草
1、将胖大海、甘草洗净，沥干水分;
2、将胖大海、甘草放入锅中，倒入清水;
3、用大火煮沸，改用小火煮15分钟即可 。
胖大海清凉茶
材料：胖大海、金银花、贡菊、枸杞、冰糖
1、将除了冰糖以外的原料全部用清水冲洗一次;
2、将胖大海和冰糖放入茶壶中，然后将其他材料放入隔网中;
3、注入沸水冲泡，盖上盖子泡约10分钟即可 。
胖大海泡出来像果冻一样可以吃吗2
1、 通常 ， 胖大海泡过之后的果肉是不用吃的，这主要是因为，胖大海的营养成分在冲泡之后，已经在水里面了 。所以，这时期在食用冲泡过后的胖大海那也不会起到治疗的效果 ， 因此，是不建议食用的 。
2、 胖大海茶是可以起到很好的请润肺，利咽喉等作用的 。所以对于人体出现的肺热声哑咽喉疼痛等病症，都是可以起到一定的改善作用，但是，如果人体是因为烟酒刺激过度等引发的音哑，用胖大海是无效的 。
3、 另外，在采用胖大海进行治疗时，建议可以每天取胖大海三到五枚 ， 开水泡服两三天症状缓解后就要停用 。若有功效就应停用，无效就要及时看医生 。长时间饮用胖大海是会给身体带来一定副作用的 。
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5、一天喝一颗胖大海可以吗 胖大海的絮状物能吃吗1一天喝一颗胖大海可以吗
可以 。
胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，性味甘、寒，归肺、大肠经，有清热润肺、利咽开音、润肠通便等功效，服用后对肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便闭、头痛目赤等病症，都具有预防和改善作用 。
但由于其寒性较大，要是过多服用，可能会导致体内寒气过重对健康产生不良影响，因此胖大海一般一天喝1-2颗左右就可以了，最多不宜超过3颗 。
2胖大海的絮状物能吃吗
可以吃 。
胖大海的絮状物 ， 是吸水后泡开的果肉，其中不含毒性物质 ， 而且味道也不是特别苦，比较好消化吸收，因此是吃下去的 。
但胖大海在经过反复泡水后，其中的有效成分已经基本溶出，药用价值已经非常小了，继续食用也没有什么价值 ， 因此这些絮状物也可以不用吃 。
3胖大海喝几天喉咙会好
因人而异 。
由于胖大海有清热润肺、利咽开音功效，因此泡水喝可以起到改善喉咙不适的作用 ， 但由于每个人的体质不同，病情程度不同，有些人可能喝2-3天就好了 ， 但有些人可能喝5-7天左右还没好，因此什么时候好，是完全因人而异的 。
而且不是所有人喝胖大海，都能起到改善喉咙的作用，因此在喝了一段时间无效后，建议及时像专业医生咨询，更换其他药物来使用 。
4胖大海泡水多久换一次
一天换一次 。
胖大海泡水的时间过长，会滋生出大量细菌微生物，导致胖大海的药理功效下降 ， 并产生对人体健康有害的物质，因此胖大海泡水一般可以泡一天 。
也就是说在一天的时间中，胖大海可以不断的换水，只不过随着换水次数的增多，胖大海中的可用成分会越来越少，颜色会越来越淡，因此胖大海颜色很淡了的话，即便没有一天也可以换掉 。
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