香菜和芹菜能一起吃吗,芹菜可以和香菜一起拌着吃吗？？ _生活百科

1、芹菜可以和香菜一起拌着吃吗??芹菜可以和香菜一起拌着吃，做法如下：
一、材料
芹菜100克、香菜2棵、豆腐干50克、盐一小勺、酱油一小勺、辣椒油一小勺
二、做法
1.
将香菜去尾，把根去掉。
2.
芹菜也去根。
3.
把菜洗下，豆腐干也冲下。
4.
捞起来把水滴下。
5.
把菜切成小块，香菜切两下，芹菜五厘米左右一块，豆腐干也是。
6.
在芹菜香菜上撒一小勺盐，一小勺酱油，一些辣椒油即可。
没什么不可以的，不少人喜好口味重些。

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2、香菜和芹菜能一起吃吗香菜和芹菜同食可以吗1、香菜和芹菜能一起吃，两者都属于气味较大的青菜，并都含有丰富的营养物质，一起食用促进肠胃蠕动，有消食开胃的功效。
2、香菜不能过量食用，容易导致耗气损神、脚软气虚等不良反应，另外还不能与动物肝脏、猪肉等同食，而芹菜则不能和虾、海米同食。

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3、芹菜与香菜可以一起吃吗可以的。
香菜（芫荽）营养丰富，内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等，其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，可开胃醒脾。香菜内还含有苹果酸钾等。
芹菜是一种高营养价值的蔬菜，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、钠等20多种营养元素。蛋白质和磷的含量比瓜类高1倍，铁的含量比番茄多20倍。
扩展资料；
芹菜的好处
1、利尿消肿：芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85 。7%，可治疗乳糜尿。
2、养血补虚：芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。
3、清热解毒：春季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
参考资料来源：人民网-多吃芹菜会带来哪些好处
参考资料来源：百度百科-芹菜
参考资料来源：百度百科-芫荽
可以的，芹菜不可与以下食物同食：
芹菜+牡蛎：降低锌的吸收
芹菜+蛤：一起吃会引起腹泻
芹菜+螃蟹：一起吃会引起蛋白质的吸收
芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收
芹菜+黄豆：降低铁的吸收
芹菜+菊花：一起吃会引起呕吐
芹菜+毛蛤蜊：将所含的维生素B1全部破坏。
芹菜+虾：伤元气
芹菜+鸡肉：一起吃会伤元气
芹菜+黄瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值
芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收
芹菜+甲鱼：一起吃会中毒，可以用橄榄汁解毒
芹菜+兔肉：一起吃会脱水
芹菜+醋：损伤牙齿
芹菜+虾米：将所含的维生素B1全部破坏。
香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。患口臭、狐臭、龋齿、生疮的人，不宜吃，吃了反而会加重病。香菜虽芳香，但多食会令人多忘、脚软、气虚。