剥开一颗香榧 ， 香味扑鼻而来，再剥开那一层黑色的皮，便可看到一颗金灿灿的果实，放进嘴里，多么脆，多么香，闭上眼睛，一遍遍幻想，这里面包含了多少劳动人民的心血?。〈涌ǖ浇峁?nbsp;， 从结果到泛青，从泛青到成熟……真可谓是“千年香榧三代果”?。?
香榧更好 。
香榧所含的必需氨基酸的比例占到37.17%，最高达到40.37%，而核桃和山核桃分别只有11.04%和25% ， 营养价值上香榧高于核桃，而且香榧还含有丰富的易被人体吸收的优质蛋白质、脂肪、矿质元素、维生素等，其种仁中的磷、钙等含量是一般干果、水果的20倍以上，加上其量少价格贵的原因，各方面都使人觉得香榧优于核桃 。
但在选择食用上 ， 人体所吸收利用的营养物质 ， 吃几颗香榧和吃几颗核桃来看，相差不大，而且香榧价格较贵，根据自己经济条件选择食用即可 。
它们俩的各营养素比较接近，但核桃的脂肪、蛋白质稍高，其他的营养素都很接近 ， 总体上来说应该是不相伯仲 。
核桃
经验总结扩展阅读
- 怎么分别手表的真假,手表如何鉴定真假
- 舒秘胶囊治便秘有副作用吗,我便秘,吃了舒秘胶囊拉肚子怎么办,还需要继续吃下去吗
- 澳洲关节灵怎么样,澳佳宝维骨力关节灵对颈椎病有什么作用
- 风信子的栽培方法,风信子怎么养？
- 冬天戴口罩里面有水怎么办,冬天戴口罩里面有水还能用吗?
- 拉链头卡槽坏了怎么办,异形齿拉链头坏了买不到怎么办
- 冬天路面结冰怎么除冰,地面结冰如何处理
- 汤臣倍健蛋白粉怎么样,汤臣倍健乳清蛋白质粉怎么样？
- 孕妇中暑怎么办最快最有效缓解方法,孕妇中暑头疼好几天，该怎么办？有哪些缓解的办法？
- 喝减肥咖啡口干舌燥是怎么回事,喝了减肥咖啡口干心慌恶心上不来气要不要喝了